Röjardagar

Efter att ha ägnat mycket tid framför datorn några dagar kände jag att helgen måste användas till mer praktiska sysslor. Det är otroligt skönt att göra saker där man ser ett direkt resultat. Därför klippte jag buskar, tog bort ris och skrot, fyllde släpen, planterade blommor, klippte gräset - och blev både trött och tillfredsställd! Dessutom sken ju solen och den fyller mig alltid med så mycket energi.

I rabatterna under makens fina bygge har vi nu satt humle och lite blommor. Blir Spännande att se om de överlever... 

Häromkvällen gick vi en runda och noterade saker som måste göras utomhus och nu har jag faktiskt prickat av ett tiotal uppgifter. Jag gillar listor. Det betyder att man kan beta av och faktiskt inse att något har blivit gjort även om mycket återstår. Allt som ökar den personliga tillfredsställelsen är bra! Förra året var vi på resa den här helgen och därför ligger vi hur som helst bättre till i tid. 

Dessutom såg det ut så här 2017:
 
Snöööööööö... Den här bilden togs 15 maj och utsikten manade inte direkt till gräsklippning... Helt sjukt. Fast när vi gifte oss -94 snöade det också ett par dagar innan och vi fick ha björkarna i garaget för att de skulle hinna slå ut. Nu är allting så skönt och grönt!
 
Idag har jag städat upp uterummet och torkat alla glasrutor. Det är ju vår lilla oas så ikväll blir det premiärmiddag därute. Inte lika fint väder idag men det betyder att jag förmodligen hinner med lite annat jobb innan dess.
 
Känner mig riktigt nöjd och tror jag ska fira med en långpromenad. Ha en fin söndag alla!





Mmm...

Mycket meningsfullt materialförfattande, minst molnigt, massor med motion, mumsig middag, mätt, mötesfri - m a o mycket munter majdag! :)  

Som ni märker är jag så där äckligt glad igen efter att ha jobbat undan och avslutat dagen med plantering och helt ljuvlig fiskmiddag.
 

Det här kanske inte ser så gott ut men skrejtorsk på låg temp med smör, rivet limeskal, selleri och tranbär är bland det godaste jag vet! 

Det kändes bra med en fräsch rätt efter en dag i solen där jag jobbat hårt med en hyfsat komplicerad ansökan som ska in för att kanske generera pengar till ett kommande projekt. Ja, jag ska harva på några dagar till så jag återkommer väl och beklagar mig när det börjar köra ihop sig... Haha!


Har suttit i solen där jag ju trivs som fisken (igen!) även om vindarna var betydligt svalare idag. Datorn klagar inte heller särskilt mycket av utevistelsen och får jag bara damma av lite pollen kommer den att gå som smort imorrn också.


Det är ju så här det ska se ut... Älskar värmen som kommit, njuter av att vara utomhus och faktiskt också av mina promenad/löpturer som fortsätter varje dag. 
 
Förra året vandrade vi massor i Kroatien just den här veckan men i år får resan vänta till senare. Jag får lov att anpassa mig till jobb och andra utflykter. Vi kommer dock att göra en tur till Prag med bästa gänget och det ser jag verkligen fram emot!

Och mitt i det här osvenskt glada och positiva inlägget hör jag Kjell Höglunds underbart håglösa sång "Man vänjer sig..." som reklamsignatur på TV:n. Ungefär samtidigt lägger syrran ut ännu en klockren och rätt sur betraktelse från "Villfarelser". Båda är bara hur bra som helst men jag viker inte ner mig så lätt.
 
Haha! Så sant, men är humöret på topp mår man bra ändå! Och det bliiiiiir mer sol! Because we're worth it!
 
 
 
 
 

Solenergi

Ljuvlig dag på alla sätt. Vädret har ju varit helt galet fint och jag har både hunnit umgås, jobba och tränat massor. Tror att jag går på någon form av solenergi... Haha!

Började dagen med ett besök i Boviken hos Anki och där träffade jag en riktig snygging:


Gottfrid! Han är en oerhört söt Grand Danois som än så länge är en gänglig valp men som kommer att bli en stoooor charmör inom en mycket snar framtid. Det ska bli intressant att följa din utveckling!


Leksakspippin kommer kanske inte att hålla så länge men det är ett bra sätt att använda tänderna. De är vassa men det här är en snäll kille! Han får också lära sig av den bästa:


Cecilia och Tims Keeshond Raja! Hon är superfin och trots sin unga ålder en riktig "morsa". 

Tack för trevligt sällskap av både två- och fyrfotingar, god lunch och en härlig stund i solen i ert paradis! På eftermiddagen blev det jobb, promenad och nagelfix innan det var dags för kvällens träningspass i Kasamgaraget. Svettigt och otroligt bra!


Efter middagen ville maken ut på en prommis och jag hängde på till motionsspåret där han lagt till en tvist där vi skulle springa trappor... Jag vill bara säga att han fick leka Rocky Balboa ensam. Jag tog helt enkelt slut... Haha!

Jag tror hans energi har smittat av sig till barnen som är betydligt mer fysiska än sin mamma. Igår hade vi det stora nöjet att se Emilias Guldheden på livesändning på GP och det var hur kul som helst!


Hon fick dessutom göra första målet och vi jublade - oerhört stolta! Snyggt jobbat Emilia och hela laget! Fortfarande obesegrade i Div 2. Nu måste vi bara åka ner och se en match i början av juni. 
 
Så det har varit ett fint dygn med mycket kärlek och energi. Dagens almanacka hade förstås greppat läget med en fin sammanfattning:
 

Instämmer! Ha det fint alla!







@home!

Fina turnédagar avslutades med föreställning i Örnsköldsvik igår. Kände mig laddad tack vare en soft och solig dag - smart att ta det lugnt då jag inte var hemma i Skellefteå förrän på morgontimmarna. 


Macka och vatten i solväggen innan avfärd! Skönt var det också att mina fina kollegor körde tur och retur Umeå-Ö-vik så att jag kunde vila. 


Och vi kom fram till världens utsikt över stan! 
 

Åt båda hållen kunde vi se låååååångt längst efter Höga Kusten!


Om jag visar utsikten från det här hållet förstår ni kanske att vi var uppe på Varvsberget och härifrån ser inte ens hoppbacken ut att vara särskilt hög. 
 

Fast jag tror att jag ändå passar... Höjder har aldrig riktigt varit min grej.

Om utsikten var storslagen så var logen istället desto mindre...


Vi fick turas om med ombyte och smink för att inte stå på varandra - men allt går ju bra när man är vänner. Det riktiga bakslaget var att vi höll till vägg i vägg med köket dit dörr saknades och ventilationen nog inte ens var påtänkt... 


Tur att man kunde gå ut på baksidan och njuta av utsikten... Haha!


Men jag ska inte klaga. Det blev en fin kväll med god mat och glad publik som var väldigt nöjda!

Innan 23 började vi rulla norrut och själv fortsatte jag från Umeå ända hem. Med adrenalin i kroppen håller man sig pigg och jag hann ju höra den spännande omröstningen i Eurovision där publikrösterna avgjorde till Israels fördel. Om låtarna har jag inga åsikter men det är, som någon sa, ofta mellanakterna som är bäst...

Skönt var det i alla fall att se Skellefteås skyline och landa i den egna sängen! 

Idag har ju sommaren kommit på allvar så det har blivit mycket tid utomhus! Ja, det gäller att njuta av varje minut då vädret snabbt kan slå om. Vi fick också fikafrämmande av Lars och Pia som kom med såååå många fina tips om sevärdheter och restauranger i Prag dit vi åker i slutet av maj. Stort tack och väldigt trevligt att ses!

Nu är svenska landslaget tydligen förstärkt med hackspetten från Kusmark så jag ska ta en dusch och avsluta dagen med att titta på hockey! Skönt att vara @home!
 
 
 
 
 

Lite funderingar...

Igår åkte jag till Umeå för att ännu en gång spela mordgåta tillsammans med hela fina gänget på Profilteatern. Det var länge sedan sist men så kul att både ses och köra föreställning för en entusiastisk publik! 
 

Här är jag på plats utanför Hotel Mimer där vi även ska spela föreställningar i höst. Jag hoppas ju också att det ska bli några stycken i Skellefteå så att fler av mina vänner ska få chansen att se den här roliga föreställningen. Spänning och humor i skön förening!


Idag har jag njutit av sovmorgon, långpromenad och sedan lite sittning i solen där jag ägnat mig åt en del funderingar om livet. Känner mig nöjd och lycklig så jag har ingen egentlig anledning att fundera men det kommer ändå tankar.

Vad är det som gör att vissa människor inte tål att se att andra lyckas? Vad är det som gör att andra (ja, jag skriver andra för jag tror verkligen inte att jag gör så) måste trycka ner personer i sin omgivning för att själva känna sig värdefulla? Vad är det som gör att vissa bara ser misstagen och inte kan lyfta varandras förtjänster?

Jag tycker att det är enormt snålt och svagt - och tror att det beror på en egen osäkerhet som de försöker skyla över. Ibland händer det att man får ta skit för saker som egentligen inte har något med ens egna tillkortakommanden att göra utan istället beror på någon annans dåliga dag. Det är väl inte särskilt rättvist? Jag säger inte att det här drabbar mig särskilt ofta men att jag ändå noterar företeelsen när jag ser den. 

Jag säger heller inte att jag själv är ofelbar - men hoppas att någon gör mig uppmärksam på situationen om jag själv är orättvis. Jag tycker att livet är för kort för att hacka på andra - och att ge andra beröm är sååååå mycket roligare!

Om ditt hus är större än mitt - grattis! Om du tjänar mer än mig - good for you! Om du gör mer och fler roliga projekt - bra där! Då har du förmodligen jobbat dig fram till alla fördelarna själv och kan njuta livets goda! Men skryt inte i onödan inför människor som kanske inte har det lika välbeställt. Dela istället med dig om du kan. 
Nu blev det här kanske lite snusförnuftigt men det får ni ta - eller sluta läsa... Haha!
 
Jag får också mina fiskar varma lite då och då - inte minst av min mamma. Hon ringde igår och jag trodde att hon skulle tacka för en fin utflyktsdag, men hon var upprörd över att boken jag gav henne verkligen inte var passande!! Joo, det var med minst två utropstecken... Hon är sällan nöjd så jag är van - men det är ändå lite sorgligt. Livet blir ju så mycket roligare om man fokuserar på det som är positivt.

Nej, nu är vi framme i Ö-vik för kvällens föreställning och jag ska passa på att höja min kollegor till skyarna - because they're worth it! Ha den bästa fortsättningen på helgen alla fina! :)
 
 
 
 

Gökotta!

Igår kväll gjorde jag en tur till Luleå tillsammans med Kågis och Niklas för att tillsammans med Oskar och lite annat folk från teatern kika på ett par av Norrbottensteaterns föreställningar. De spelar tre olika shower parallellt i huset och det blir så härlig stämning när det är mycket folk i rörelse samtidigt. Man träffar bekanta i vimlet och den ständiga frågan blir; "Vad ska ni se då?" Ser fram emot att mingla i vårt nya Kulturhus i Skellefteå.

Jag och Oskar såg "Dissekering av ett snöfall" som var magiskt fin! Anna Azcàrate hade regisserat med den äran och skådisarna gjorde fantastiska prestationer. Dessutom fick jag chansen att träffa både teknikerbekanta och Suss efter att hennes "La Strada...". Efter lite surrande och kramar bestämde vi att ses även i sommar! 

Idag var jag rätt trött men solen sken och det kändes fint att åka till Bodbysund för gökotta tillsammans med Ulfs mammas syskon! Vi har alltid träffats i Mora för en promenad genom skogen där målet varit en liten sjö där vi grillat korv, fikat, pratat och gått tipspromenad. Fantastiskt fina utflykter som barnen också minns med glädje. Därför var det extra kul att Oskar också kunde hänga med. Emilia fick vara med på Face Time och i Göteborg sken också solen!

Idag tog vi även med oss mamma och hon uppskattade verkligen den härliga utflykten! Numera går vi inga skogspromenader utan träffas i Bodbysund dit det är lättare att ta sig fram med rullatorer och rullstolar. 
 

Och mamma blev glatt överraskad att Oskar var med!


Det blev även farmor Sonja! Hon uppskattar verkligen att komma ut, få träffa sina systrar och återse sin barndoms hemtrakter! 
 

Berith och Krister var också med och här står hon tillsammans med Bibbis man Torgny.


Norma och hennes Curt är två av de ständiga fixarna. Stort tack för att ni ställer upp och ser till att det här blir av!


Alla tar med korv och fika och det blir ett enkelt sätt att träffas. När vädret är så fint som det var idag är det förstås extra härligt! Det ser ut som om herrarna tagit över den komplicerade matlagningen... 


Fast jag fick också vara med och hjälpa till. I ärlighetens namn ska jag väl säga att Oskar fick rädda korvarna då jag började gå runt och ta bilder... Haha!


Norma och Curt i solen!


Och vattenståndet i Bureälven är otroligt högt!


Därför blev vi heller inte förvånade när det plötsligt passerade ett par Jet Ski's!
 

Folkligt, festligt och fullsatt vid borden! Mamma var dessutom en stor tillgång när vi skulle sjunga sånger. Hon kan aaaaaallla verser på allt! :)

Härligt att också Johan kunde vara med. På måndag åker han iväg till Sri Lanka igen för att fortsätta sina affärskontakter.
 

Den obligatoriska frågesporten är kanske inte så svår men det är ändå aldrig någon som har alla rätt... Och detta trots att vissa frågor är desamma varje år... Haha!


Curt höll som vanligt i rättning och prisutdelning!

Och Berith hann surra en stund med sin pappa som numera blir lite orolig av att åka på utflykt. Det är inte lätt när minnet börjar svikta men vi är glada att alla kunde vara med!

Nu är vi hemkomna, promenaden är gången, middagen äten och jag ska landa i soffan med morgondagens text. Det är ju dags att åka till Umeå igen och spela "Räkna med mord" med Profilteatern och det ska bli väldigt roligt att träffa hela gänget! På fredag spelar vi i Umeå, på lördag i Ö-vik och sedan blir det hemfärd och en fullspäckad jobbvecka!

Tack alla för en fin Kristi Himmelfärds dag!
 
 
 
 

Vägen...

"Målet är ingenting - vägen är allt" sjöng Robban Broberg och långt tidigare skrev Karin Boye "Nog finns det mål och mening i vår färd - men det är vägen, som är mödan värd." Kloka tankar som borde fylla vårt medvetande varje dag. 

Självklart kan målet vara något att se fram emot men jag tänker att vägen motsvarar varje dag här i livet och att det gäller att njuta av resan. Karin Boyes dikt är förresten så fantastisk att jag tar med den i sin helhet:
 
I rörelse
Den mätta dagen, den är aldrig störst.
Den bästa dagen är en dag av törst.

Nog finns det mål och mening i vår färd -
men det är vägen, som är mödan värd.

Det bästa målet är en nattlång rast,
där elden tänds och brödet bryts i hast.

På ställen, där man sover blott en gång,
blir sömnen trygg och drömmen full av sång.

Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr.
Oändligt är vårt stora äventyr.
 
Man kan väl säga att innehållet i dagens almanacka jobbar på samma tema:


Haha! Ja, lite humor är heller inte fel!


Idag har jag hunnit med lite möten, ett par arbetstimmar i solen, promenad och en god lunch tillsammans med en gammal kollega. Väldigt trevligt! Avslutade med ett bra arbetsmöte med styrelsen för Matfesten och det känns roligt att planera inför framtiden även om det inte blir något arrangemang det här året. Ibland måste man stanna upp och ta ut en ny kurs så att vägen blir den rätta.

Igår valde jag att dela vägen med fina kompisen Marika som behövde support när hon skulle till Umeå för provtagning inför kommande cellgiftsbehandling. Hon är redan opererad så det här är en säkerhetsåtgärd - men en skrämmande upplevelse för vem som helst. Nu är hon en riktig kämpe och jag är övertygad om att allt kommer att gå bra. Dessutom är hon omgiven av en underbar familj och vänner som bara överöser henne med stöd och kärlek! 
 
Vi håller alla tummar för morgondagen och jag hänger med till Umeå igen närhelst du vill. Stora kramar från oss alla och lycka till imorrn! <3

När någon i ens närhet blir sjuk blir man så rädd - och då blir det ännu viktigare att komma ihåg att njuta av vägen. Och att göra det idag. Skratta, visa omtanke, säga att man älskar varandra, kramas - och varför inte fylla på med lite choklad?


 
 

Tacksamhet

Det har gått ett par dagar sedan begravningen av min älskade faster Sonja i fredags men jag kände att jag behövde samla ihop mig lite innan jag skrev. Fortfarande är det så sorgligt och ofattbart att hon inte längre finns - men hennes fantastiska flickor hade ordnat ett så fint avsked. Stort Tack för att vi fick dela dagen med er!


Mamma åkte med oss ned och här har vi kommit fram till kyrkan. Det blev lite tid att fixa håret på både henne och My. Med en bra spray kan man komma hur långt som helst... 


Älskade Sonja...

Min faster var kärlek i sin renaste form och kunde bara se gott i andra människor. Jag har aldrig träffat en så omtänksam och varm person vars famn rack till ALLA. Hon var sambandscentral för hela släkten, peppade alla och tog själv minst plats.

Det är ovanligt idag när individualismen frodas och många sätter sina egna behov i första rummet. Det bekom henne inte det minsta och hon var alltid redo att ge - allt från goa' och varma kramar till omtanke, skratt och en vällagad måltid.


Dekorationerna på kistan var så vackra. Rosor, gerbera och kalla. Hon skulle ha älskat det!

Efter begravningen i kyrkan var vi alla bjudna till Brännlands Wärdshus där vi för drygt ett år sedan också tog adjö av hennes man. Tuffa år för kusinerna men de har fått växa upp med förutsättningslös kärlek och har en bra grund att stå på när det blåser hårt. Dessutom hoppas jag att vi kan bjuda tillbaka på en del av all den kärlek vi fått av deras mamma.

Det är nog det viktigaste jag tar med mig. Att försöka förvalta det kärleksfulla arvet. Att ge utan att förvänta sig något tillbaka är stort och ibland ganska svårt - men hela livet är ju en enda lång skola så jag fortsätter att träna mig med henne i åtanke. Hur skulle hon ha gjort? Skulle hon gett upp? Knappast! "Vi får inte ge upp" var ett av hennes motton.


Vi fick en fantastisk grillbuffé och det var många som ville berätta fina minnen. Här är det min fabror Curt som återger lite barndomsminnen av en härlig och livlig syster som ville vara med på allt!


Och Malin höll ett så fint tal och läste en dikt som har tusen år på nacken. "Vattenringseffekten" kommer från Ledarskapets Tao och innehåller så mycket visdom:
 

Vattenringseffekten

Vill du vara en positiv kraft i världen? Skapa då först ordning i ditt eget liv. Förankra dig i den enda principen så att ditt beteende har en välgörande inverkan. Om du gör det vinner du respekt och blir en stark kraft.

 

Ditt beteende påverkar andra som ringar på vattnet. Vattenringseffekten fungerar därför att alla påverkar varandra. Starka människor har stor påverkan.

• Om ditt liv fungerar påverkar du din familj.

• Om din familj fungerar påverkar den samhället.

• Om ert samhälle fungerar påverkar det landet,

• Om landet fungerar påverkar det hela världen.

• Om världen fungerar sprider det sig som ringar över hela kosmos.

 

Kom ihåg att din påverkan börjar med dig själv och sprider sig utåt. Så försäkra dig om att din påverkan är stark och välgörande.

 

Hur vet jag att det fungerar?

 

Allt växande sprider sig utåt från en fruktsam och kraftfull kärna.

 

Du är en kärna.


                       Lao Tzus Tao Te Ching



Ja, jag pratade givetvis jag också. Vad trodde ni? Haha! Det är så många roliga och fina episoder som tränger sig på när man träffar hela släkten. Pappa och Sonja kunde "duellera" i timmar när det gällde att berätta minnen och vi försökte alla göra vårt bästa.


Max var glad över att få lägga beslag på lillebror och de är ju båda riktiga charmtroll!


Tack varma och fina kusiner för en fantastisk dag tillsammans! Och mest tack för...

...att vi fick låna er underbara mamma då och då för att berika våra egna liv! En stjärna har slocknat men vi ska fylla himlen med nya stjärnor som alla utgår ifrån Sonjas! Vila i frid och tack för allt!





Häl-vetet...

Efter fyra månader med dagliga och bitvis springande promenader hotar hälsenan nu med att bojkotta mina rutiner. Jag som varit så glad!
 
Ja, jag var ju fortfarande glad (trots vädret) när jag kom hem i förmiddags - men den inflammerade slemsäcken verkar behöva en stor "voltaren-bryta" för att bli snäll igen.

Jag har visserligen en remiss till Umeå men har hyst (naiva?) förhoppningar om att det skulle gå över av sig självt när jag tack vare motion också gått ned lite i vikt. Men... det hela kan också bero på att jag igår inte bara motionerade utan även röjde föråd hela dagen och städade i kontoret. Hmm... Slutsatsen kan med andra ord vara att jag inte ska städa så mycket? Haha! 
 
Nu överdriver jag väl inte städningen heller men det var så skönt att röja bort saker som legat och tagit upp plats. Det är väldigt mycket som man inte behöver... Nu får dock soptippen ett lass och återvinningen resten. Känns bra!
 
Har suttit och jobbat en del med planering idag och ska nu iväg på ett träningspass (där jag inte belastar foten). Orkar jag blir det föreläsning ikväll men jag tar en timme i taget. Häl-vetet kan ju komma på andra tankar och man kanske ibland måste respektera kroppen. Maken sa att han tyckte att jag skulle strunta i träningen och istället gå på föreläsning - men ibland hör jag så dåligt... Haha!
 
 
 
 
 

RSS 2.0