Äta, sova, träna!

Bra dag! Vaknade för tidigt men kollade av mailen, insåg i ett av svaren att jag sparat in 300 000 åt projektet, log nöjt och unnade mig att somna om! Gårdagens arbete gav i alla fall viss frukt! Så det blev en sen start på dagens jobb men det passar mig. Första möte var inbokat efter lunch - perfekt!
 
Det blev ett par timmars resonerande med kollegan Jonas om fördelning av arbete, idéer, motivation för medarrangörer och som avslutning lite allmänt surrande om vad som är på G i projektet - kändes riktigt bra! Vi har ju jobbat tillsammans så många år tidigare att det inte är särskilt komplicerat.

Ett par små ärenden på stan, en sväng förbi lastbilen från Jokkmokk som stod på torget och sålde renkött (kan man ju inte missa!) gjorde att jag blev lite sen till aftonens träningspass. Hade tänkt hinna både Core och Indoor Walking men insåg att inte ens jag kan köra så fort genom stan... Valde att lugna mig lite och köra bara det senare. Det betydde också att jag istället kom dit lite för tidigt... Bra vänding va? Haha!
 

Jag var t o m först! Tycker också så här i efterhand att fotoljuset i salen är perfekt. Lite mörkt och murrigt... Haha! Fick sällskap av Paulina och Jessica idag och hade bättre ork än någon gång tidigare! Yezz! Bara att fortsätta! Men på söndag är det Yoga som gäller. 

Fick frågan om varför jag är så glad när jag tränar? Ja, för det första är jag ju nästan alltid glad och sedan frigörs massor med endorfiner som är värsta uppåttjacket så det blir bara bättre/värre (för att citera Anki)! Haha! Ni måste testa! 
 

Och i receptionen får man glada tillrop av Patrik när man passerar: "Är du här nu igen?!" Haha! Fast bäst gillar jag ju hans "Har du tagit dykcert?" när jag kommer åter med glasögonen immiga av svett... 


Skönt var det i alla fall att röra på sig eftersom jag gjorde en konstig middag. Vi hade tänkt äta lite av den gravade renen till förrätt men det slutade med att det blev en hel tallrik med olivstekt surdegsbröd, brieost, renkött, sallad och balsamico. Sen var jag mätt...


Usla bilder idag så jag lånar en rolig av Bosse Fuhrman som publicerade den här på Facebook när han rapporterade från en nattklubb i Marmaris. Annika Bray hade kommenterat och tyckte att det såg precis ut som siluetten av Emma och jag är benägen att hålla med! Kul! (Men Emma hävdar bestämt att hon aldrig var där...)


Avslutade dagen med att gå in på Berättarfestivalens sida och anmäla mig till den här utmärkta konferensen! Ska bli spännande med lite input och roligt att få lyssna på andra ett par dagar! Dessutom kommer min vän Stina Oscarson att hålla föredrag! Kul! Anmäl er ni också:
http://www.trippus.se/web/presentation/web.aspx?view=category&evid=2r9FCBRNxaI2yZKLVKP2BQ==&ecid=ruyXPhYplcxK6+tKQ8VwOw==&ln=swe&template=Desktop


Det här ska bli kul och samtidigt inleder Norrländsk Passion repetitionerna så mars månad kommer att bli fullbokad! Läs mer om programmet på: 
http://berattarfestivalen.se/

Nej, nu måste jag sluta surra. Jag ska titta över programmet till morgondagens Näringslivsgala där jag och Åsa ska underhålla. Var? I Boden! Jag har då för tur som får se nästan hela världen... 


 

Jobb, möten och mat!

Det blev en bra jobbdag men full rulle ända tills nu... Startade med planeringsjobb - håller på med listor och upphandling av hotellnätter - och 44 personer bor helt olika varje gång så det blir lite pill innan alla har ett rum. På rätt ort och med rätt person... Haha! Men nu så! 
 
Pausade för lunch tillsammans med fina Anna som kom och åt med oss! Jag hade gjort köttfärsbiffar igår och tänkte bara slänga ihop en sås att värma upp dem i men upptäckte att jag inte hade någon grädde... Då fick det bli en helt ny variant som jag kan rekommendera. Hade ett paket Kelda Svampsoppa i kylen och piffade med lite oxfond, extra vitpeppar och en klick crème fraiche. Perfekt sås. Och betydligt nyttigare!
 
Sedan iväg på ett planeringsmöte efter lunch inför ett stort event jag ska göra i sommar! Kul! Vi drog upp riktlinjer och nu är det bara att sätta sig med planering även där! När jag nu ska hinna det... Haha! Men jag är ju inte helt ensam och har sjukt mycket bra idéer!
 
Förbi på affären för att handla lite mat, hem för att fortsätta nån timme till och så plingade mina middagsgäster på dörren:
 

Finaste My Bergvall håller just på att strypa mig...  Neeeej, hon slängde sig på ryggen och kramades just när jag skulle resa mig - och eftersom min ansiktsfärg blev högröd fick det bli svartvitt idag... Haha!


Jag hade ju varit nere på golvet för att prata med lillebror som var på sitt allra soligaste humör! Malin och Martin har så söta barn!


Max jagar omkring på golvet, snurrar runt och tar sig fram! Snart masar han och sen springer han väl direkt kan jag tänka.. Men det kostar på... En kort amning och sen:

Donk! Godnatt... Haha! Från 100 till 0 på nån sekund. Men klockan var slagen så vi skulle precis börja äta pasta och en sås med kyckling, bacon och kastanjechampinjoner! Ja, lite grädde och kycklingfond och annat jox var det väl också i - men den skötte sig själv och lyckades ganska bra med det.
 
Nu har jag jobbat resten av kvällen och det är precis dags att avsluta för att slänga sig i sängen! Har just mailat iväg lite uppgifter till turnéledarna och till ekonomichefen som behövde några siffror. Inte bara jag som jobbar sent. Från färg till svartvitt släcker jag nu ner helt... Sov gott! 
 
 

Ombyte förnöjer!

Vad är det som gör att man från att ha känt sig låg och sliten helt plötsligt tycker att allt är helt OK och att man t o m känner sig uppåt?
 
Jag funderar ofta på det där eftersom jag kan byta sinnesstämning på en svinblink! Jag kan med andra ord säga att första halvan av den här dagen ersattes med en riktigt bra fortsättning. Och förändringen skedde som när man knäpper med fingrarna...
 
Jag måste vara lite märkligt konstruerad! Haha! Men jag är glad att jag ju nästan alltid är just glad! Nåja, det handlar väl bara om vilken varg man matar... Ni har säkert läst den här men jag tar den igen. 
 
En indian satt och pratade med sitt barnbarn. Han sa: ”I alla människor bor det två vargar som slåss. 

Den ene är ond. Det är ilska, fruktan, missunnsamhet, avundsjuka, sorg, arrogans, självömkan, lögn, överlägsenhet och egoism. 

Den andra är god. Det är glädje, fred, kärlek, hopp, lugn, ödmjukhet, välvilja, empati, sanning och tillit”. 

”Vilken varg vinner?”, sa barnet. 

Den du matar”, sa den gamle mannen.
 
Kloka ord. Jag verkar ha gett min goda varg bra mat i eftermiddag och även träning eftersom jag åkte och körde ett pass Indoor Walking och ett pass Core när jag slutat jobba. Sköööönt som tusan!
 
Idag fick jag sällskap av fina fotografen Paulina! Och när man plåtar en fotograf så anstränger man sig extra mycket... NOT! Sorry men det blev i alla fall en glad bild så det måste ha varit åtminstone två nöjda vargar som tränade idag?
 
Annars har det varit full rulle. Mycket planering eftersom jag ska till Östersund och Kiruna nästa vecka och precis lägger sista handen vid det mesta tycker jag... Dessutom har jag dragit igång ett sommarprojekt som jag hoppas ska bli av. Man måste ju ro med alla årorna och blicka framåt som företagare. Och det gillar ju jag. Nu ska jag mata min goda varg med lite tandborstning och sömn! Ombyte förnöjer!
 
 
 

I riskzonen?

Skrattade när jag såg den här artikeln som Thomas Di Leva hade lagt ut på FB i morse... Man får alltså passa sig för att vara alltför glad...

Det är tur att jag är så ansträngd att jag nästan inte kan skratta när jag är ute och springer... Haha! Fast jag är ju nästan alltid glad så det här blir svårt. Jag är så att säga i riskzonen för en polisanmälan bara genom att finnas till... 
 
Tur då att det kommer dagar som den här. Idag har jag varit så trött och sliten, frustrerad, stressad och nästan lite ledsen. Inget går som jag vill (jo, det gör det men jag måste få "tjörma") och min arbetslista blir bara längre och längre... Ja, jag skulle givetvis kunna jobba med projektet varje dag men jag har inte betalt för det och måste ju begränsa mig. Nåja, slut med självömkan! Vi vet ju (även jag!) att självömkan är som att dricka gift och tro att någon annan ska dö av det. Och det händer bara inte. Alltså bara att rycka upp sig! 
 
Hade turen att få bli bortbjuden till syrran på god lunch och det piggar upp! Dessutom är det ju för underbart att träffa go'ungarna och My som säger: "Du ääääär min favoritmoster Monica!" <3 Jag tror att hon kände att jag behövde lite påfyllning... Att hon sedan bara har en moster är ju inget man behöver tala om för henne... Eller hur? Haha!
 
Nu hade hon börjat spela "Super Mario" och man känner igen musiken väl från när barnen var små. Hon hade lite svårigheter och hade bara klarat första banan - men hon är ju bara snart 5 år... Jag tipsade om att Oskar var expert och kanske skulle kunna komma med tips en annan gång. Man måste ju också ha saker att utveckla och lära sig mer om! (Ska jag säga som vill klara allt direkt...)
 

Fin lunch och dukning i grönt! Mammas gamla soppterrin i Bersåserien gör sig bra hos Malin och är så snygg! Ett par tallrikar lever också fortfarande och i dessa har jag ätit ett antal mjölkbrytor med ljusugnsbröd! Fick man rökt fläsk till eller stekt falukorv så var det bästa maten!
 

Idag hade Malin gjort Jordärtskocksoppa med lite knaperstekt bacon! Gott! Och till efterrätt fick vi plättar och sylt! Nom nom... Vi hann också äta lunch i lugn och ro innan lillebror vaknade. Hur skulle det gå idag då? Gråt?


Näääääeeee... Han sover ute på balkongen och här var han nyvaken och så där varm om kroppen och kall om kinderna som man minns att barnen var när de sovit utomhus... Och glad!

Vi hann kolla in varandra en stund på köksgolvet!
 

Idel glada miner! Måste nog komma oftare!


Det här smajlet kan ju pigga upp den allra tröttaste så efter lunchen åkte jag förbi på teatern, pratade lite om kommande detaljer och åkte hem för att jobba. Och det gör jag fortfarande. En stund till. Men jag känner att jag är trött och lite mosig så jag ska krypa i säng ganska snart. Lika bra att vakna upp till en ny och fräsch dag imorrn som bara kan bli bättre! 
 
Nu leder AIK över Luleå med 5-1 så det verkar som om vi alla är på väg tillbaka! Snart ligger jag väl i riskzonen igen... Haha!
 
 

Upp å ner!

Det blev en trött dag - kanske inte är så konstigt när helgen varit så härligt fullspäckad? Men jag är sååååå nöjd! Om man kallar fredagens dansande för motion så var det tyvärr den enda träningen - därför passade det bra att gå en lång promenad tillsammans med Emilia mitt på dagen! Ja, nu tror ni kanske att hon är hemma men vi saknade varandra och tog på oss hands free och pratade i telefon i 40 minuter när vi gick på var sitt håll. Hon i Göteborg och jag här! Kul!

Gårdagen ägnades också åt ätande så jag behövde röra på mig! Öppnade frysen igår och kom på att vi skulle grilla nu när temperaturen stigit något. Vi brukar ju grilla hela vintern men när det är som kallast, eller för den skull regnigast, blir man inte så sugen på att stå ute och vända kött. Nu gick det bättre och maken hade fått en lysande idé när det gällde belysningen...
 
Snyggt va? Haha! Men faktiskt otroligt praktiskt! Han lånade även ut sin fleece så jag var supersnygg där jag stod... Mannen i huset är ju haloumiansvarig så han hade en något varmare arbetssituation:
 

Han behövde ingen pannlampa heller... Men osten blev som vanligt perfekt!


Lite sallad och salsa fick komplettera det hela och det var verkligen supergoda smaker! Grillat är ju alltid gott och nu var det så länge sedan!


Lite vaniljkesella, hackad dajmchoklad och jordgubbar modell "Belgian Blue" till dessert... Monstruöst stora. Det rymdes bara fem st i asken... Haha!

Men idag blev det nyttigare mat, mer jordnära uppgifter som en tripp till favoritsoptippen! Inte direkt "crowded"...

Fortsatte med att hälsa på fina Anna och sedan hem för att betala räkningar och göra bort lite pappersarbete. Inte kul men nödvändigt. Och sen då? Ja, men träning såklart! Det är ju måndag!
 
Otroligt bra pass med Indoor Walking! Såååå svettig att jag knappt kunde hålla telefonen stilla. Men en del av mig fastnade...

Nu har jag sett nya svenska serien "Tjockare än vatten" och ämnar göra en tidig kväll. Imorrn återstår massor med jobb - det blir gärna så när man startat så här soft. Tjolahopp!
 
Ja, nu undrar ni kanske vad rubriken syftade på? Tänkte först skriva om mitt humör som gått upp och ner men det så bra nu att jag inte ska väcka den björn som sover... Haha! 
 
 

Gunhild Carling FTW!

Det blir en bomb idag också! Den här gången från en helt magisk show eller Jazz Varieté med Gunhild Carling Big Band och dansgruppen Harlem Hot Shots! Oj, vilken kväll! Vilken energi! Och vilken underbar flirt med 30-40-talet! Inte undra på att folk gillade att dansa!

Degade på här hemma hela dagen (den mer vakna delen) och gjorde sedan slag i saken och bytte om för en underhållande kväll på Folkparken!
 

Bara att spärra upp ögonen, ta på sig lite glitter och syrrans snygga halsband! Let's go! Den här gången hängde maken också med - samt den här helgens partypingla:


Fransesca Quartey! Hon var laddad för dans och behärskar imponerande nog också Lindy Hop! Det är faktiskt en dans som inspirerats av av Charles Lindbergh och hans Atlantflygning i slutet på 20-talet. Dansarna ville också flyga fram över golvet och skapade denna speltakulära och energiska dansstil! (Ja, man fick lära sig lite nytt under kvällen också!)


Men någon dans blev det inte. Slutsålt på Folkparken innebar konsert för sittande publik och så här slutsålt var det när vi anlände (en aning senare än de övriga 600... haha!)


Men vi hade tur! Eller rättare sagt: Vi hade Sofia och Reema! De kunde konstatera att det fanns tre lediga platser kvar - längst fram. I mitten! Herregud vilken tur vi hade! Sofia som fixat det här gästspelet (och många andra) hade lovat Gundhild att hälsa välkommen om arrangemanget skulle bli av - och det gjorde hon med den äran! Jag gillade starten: Hej, det är inte jag som är Gunhild... Haha! Skön humor tjejen!


Men sedan kom hon! Och drog igång nästan 2, 5 timmars energiskt musicerande, sjungande och dansande! Detta tillsammans med fantastiska musiker, dansare och med en scennärvaro och energi man inte trodde var möjlig! Wow!


Harlem Hot Shots är helt otroliga! Tempot i danserna är så högt att man knappt hinner med att titta... Och de dansar! Ni kan ju också se att de inte har ett uns fett på kroppen. Nej, för hur skulle det hinna fastna i det där tempot? Haha!


Full fart från början till slut! Att vi satt nära kan ni ju se! Och att de kunde dansa på 4x3 m är otroligt!


Och Gunhild hon pratade och presenterade med ett härligt avslappnat mellansnack! Dessutom spelade hon. På allt! Här var det trumpet!


Och här sjöng hon! Hon har en skön röst som passar perfekt till den här typen av musik!


Hela familjen finns med i bandet som nog startades av pappa Hans i början på 80-talet och därefter bara utvecklats! Alla spelar nog lite av varje och hennes bror Max var suverän på klarinett!


Här hanterade Gunhild blockflöjt! Hade ingen aning om att det fanns så många svängiga toner i det instrumentet!


Här var det trombon. Och stepp! 


Max hanterar, förutom, klarinett, violin och saxofon, även en del cirkusnummer som lindans och konstcykling. Dessutom är han jonglör... Är man förvånad?


Och lillebror Ulf som satt bakom trummorna var naturligtvis inte bara trummis... Han är ett musikaliskt underbarn som började i orkestern redan som 5-åring!


Han har också en komisk ådra och många cirkustalanger! Här kör han dessutom ett helt galet dansnummer! Tycker att han påminner lite om Robert Gustafsson...


Heeeeelt crazy!


Och dansarna var lika galna! De flög verkligen fram!


Här har Gunnel övergått till harpa! Och mera sång! Hon leder orkestern med den äran och är bara så klockren!


Dans- och sångnummer tillsammans med ett par av dansarna. Swing, shuffle - you name it! Behöver jag säga att den här genren också håller henne extremt vältränad? Hon dansade och spelade och ställde sig sedan vid mikrofonen och sjöng och pratade... Andfådd? Aldrig!


Skönt band, snygg ljussättning och så cooola strålkastare i form av gamla mikrofoner!


Det gick hett till! Även öronen glödde... Haha!
 

Turkiskt inslag med trombon hängandes på en pinne med kroppen rakt ut... Det här kallar jag Core...


Aktslut! Snyggt, roligt, svängigt - det var bara mycket av allt och så oerhört hög kvalitet! Redan här var man imponerad men det kom ju en hel akt till!


Andra delen inleddes med lindans och jonglerande - på cykel... Vi hade kunnat få en Carling i knäet men han höll sig kvar!


Här har Gunnel löst av lillebror Ulf bakom trummorna medan han cyklade... Vilken familj!


Heeeeeelt galen!


Ja, hon spelade också säckpipa... Självklart! Haha!


Fantastiskt flygande inslag igen i tidstypiska kläder! 


En jazzduett med basisten...


...där hon naturligtvis tog över instrumentet och spelade bas och trumpet samtidigt... Wow! Men varför bara en trumpet?


När man kan spela på tre? Haha! Hon har tydligen nån form av bokstavskombination (säger hon själv), men helvetet vad hon har använder all överskottsenergi! Det här var nog bland det bästa och svängigaste jag har sett på en musikscen! 
 
Men till slut var det ju över... Storslagen final med allt på! Dessutom spelade sig bandet ut i foajén och jammade tillsammans medan publiken hämtade kläder och gick hem! Ja, de spelade också klassisk musik i foajén under pausen... Finns bara ett ord: Imponerande! Nej, kanske ett till: Världsklass!!!
 
Vi bugar och tackar för en helt magisk kväll på Folkparken! Sååååå glad att vi gick dit! Den här upplevelsen ska jag leva på länge. En helt otroligt rolig helg är snart över och vi avslutar den med att grilla och slänga oss i TV-soffan. Lite trött är jag ju - det kostar på att ligga på topp! 
 
 
 

Alvargalan2014 i bilder!

Vilken partykväll! Min och Åsas första Alvargala blev en galet rolig kväll även om arrangemanget kanske inte var riktigt så lysande som jag hade hoppats. Människorna som var på plats drog istället upp både värmen och tempot! Jag tog som vanligt massor med bilder (När hann jag partaja? Haha!) så därför blir det inte så mycket text idag. Håll till godo kamrater!
 

Vi hämtade upp nya teaterchefen också. Vi kvinnor måste ju ta hand om varandra!


Fransesca och Åsa - mina snygga kamrater!


Här har vi inlett härligt mingel i foajén med bubbel och massor med goda snittar! Bryggargatan levererade all mat och det var hög klass!


Åsa tillsammans med Carla Dunder som verkade peka med hela handen...


Kanske för att jag lagt beslag på hennes reslige man - Pär Dunder, VD på Explizit Environment AB! Blev det rätt nu? ;) Så roligt att träffa alla glada människor! Det blev många igenkännande skrik:


Miiiiiiiiiiieeeeeeeeee! Åååååååååååååsaaaaaa! Haha!

Snygga Karin Bandling i toppform och ursnygg outfit!
 

Finaste Mie i ungefär samma läge! Vi höll på att ta likadana halsband för kvällen men hon valde till slut dödskallen och det blev helt rätt! Men vad är det hon tittar på?


Oj! Åsa äter upp hennes man Pär! (Gott om trevliga Pär ikväll och båda med ä...)


Paulina Holmgren jobbade hårt och tog säkert skarpare bilder än mig... Här visar hon dock att man kan ha mobiltelefonen i ett sportfodral runt benet! Smart! Måste testas - men finns det så stora som till mig? Haha!

Skostudie! Gissa vem?
 

Dags att ta plats vid bordet för att stirra på den magiska förrätten i 40 minuter...


Färgstarka Fransesca hade valt helt rätt färg för kvällen! Alla andra hade ju svart...


Bra pausmusik i högtalarna och hon är också en god sångerska!


Förrätt... En lågtempad rödingrulle fylld med kräftor och lite magiska tillbehör! Så gott!


Men vi väntade med att börja. Här kom det också lite underhållning av Leif Åkesson och hans kör som säkert sjöng fint men som varke syntes eller hördes ordentligt. Konstig ljudbild där man trodde att solisten satt i en plåtburk... Kvällens mest kritiska kommentarer går också till ljus och ljud där det fanns massor av annat att önska. Saknade Acke och Pettson på USTAB!


Till bords hade vi den osynlige mannen...


Och galan inleddes av en representant ur styrelsen (ordf?) och Skellefteåmässans Carola Marklund. Men varför? Det blev otroligt stappligt och jag började oroa mig för att de skulle vara kvällens konferencierer och tänkte att det ju är bättre att använda folk med erfarenhet och talets gåva! Men det blev bättring när vi fick upp komikern Karin Adelsköld och travexperten Jocke Johansson!


Scenen var placerad i mitten av lokalen och med hjälp av kameror lade de också upp bilder på Jumbotronen för att man skulle se ordentligt. Men... Nån hade glömt att rikta ljuset?! Eller gjort en ljussättning för dvärgar? Ja, ni ser ju själva...Karin ser dessutom ut som en brud på den här bilden när hon fått Bryggargatans blomma till slöja. Bryggargatan fick dock välförtjänt pris för Årets Nykomling!
 

Mera svartjobb på scenen... Nääääee, inte så! Men man kunde i alla fall se fotograferna som stod runt om. Hej Jeanette!
 

Duktiga Ulla Edler representerade Idéforum som delade ut pris till Årets Innovatör! Hon är så bra! Lugn, säker, kunnig, smart och så coool! En förebild!


Och deras pris gick till Datapolarna! Kul Anders Marklund & Co!


Ibland blev det också suddigt... Men där har jag nog bara mig själv att skylla! Haha!


Roooooligt pris till Årets Småföretagare (eller om det nu var något annat - men de har i alla fall på kort tid etablerat sig och vuxit framgångsrikt!). Kanonbra jobbat och så roligt Irene Granlund - trevlig, varm, glad, smart och nu också prisad!


Nästa pristagare var årets Näringslivsprofil och hon kommer från Folkparken! Sofia Andersson Lundberg  - här flankerad av bästa kompisen Sanna! I bakgrunden ser jag Emilias lågstadiefröken komma ut från toan... Intressant ställe att plåta på... Haha!


För mig är Sofia redan en vinnare! Snygg, smart, rolig, entusiastisk och ödmjuk! Vinnande kombo!


Här har Åsa just hittat till baren... Hon bara bläddrade med sedlarna... Nils Arvidson ser ut som om han ätit en citron och Pär Johansson kommer rusande från vänster för att honna fram innan allt tog slut? Haha!


Tillbaka till bordet! Den osynlige mannen visade sig vara Åke Mattsson - en av cheferna på Nordea. Han lägger an på min bästis?


Och vi kunde samtidigt konstatera att P-A Israelsson knep Näringslivspersonlighetspriset. Ja, ett SM-guld är en svårslagen merit - även för Sofia Andersson Lundberg! Hon har dock framtiden för sig!
 

Skellefteå Kommun representerades av Kommunalrådet och Kommunfullmäktiges ordförande. Man kan väl säga att båda hade behövt lite styling... Nej, det här är inte elakt. Jag tror att en bra klippning och nån som hjälper till med klädvalet kan göra stor skillnad när det gäller framtoning och pondus!

De delade ut pris till Årets Fretagare som glädjade nog blev ICA Supermarket i Kåge! Där var vi med och invigde och jag tycker att de har gjort underbara satsningar i ett samhälle bara en mil från stan och de stora drakarna i matbranschen! Kul! Därefter blev det dags för alla pristagare att komma upp på scenen:
 

Grå-grå-grå-grå-grå-grå kostymer.... Är ni förvånade? Ja, hon i rött är ju konferencier så hon räknas inte.


Varmrätt! Magisk även den! Lammytterfilé från Island (Beställ på http://brobergsfisk.se. Nej, jag får inte betalt för att säga det här. Jag gör det bara för att den är så bra! ). Potatis i vårrulledeg, rödvinssås, palsternackspuré och en bit lågtempererat fläsk under. Såååå gott!

Sedan fick vi höra en ljuvlig sångröst som fyllde hela hallen! Vem? Vi såg bara paljetter och en snygg frisyr och jag var tvungen att kasta mig fram till scenen:


Mia Sommar Löwgren! Vår sångfröken! Haha! Nej, hon är verkligen inte bara pedagog! Helt underbart att få höra henne sjunga solo på det här viset! Hon kan verkligen fylla ett rum med sin röst och det var bara att njuta! Snyggt jobbat finaste Mia!


Och här passade jag på att fota scenen och dekorationerna... Ett guldtyg och en kandelaber... Futtigt.


Men snyggt när Mia fortsatte med "One night only" och det kom in tre dansare! Snyggaste scenen ikväll!

Den bästa bilden kan man ju också fundera på. Mitt foto av de grå kostymryggarna är nog min favorit men det är hård konkurrens mellan den och Åsas bild på mig när jag träffar Rose-Marie Lindfors:


Hahahaha! Det sägs ju att jag pratar med hela kroppen... Och här måste jag ha kommit in på ämnet "gäddhäng"... Haha!

Roligast ikväll var sällskapet! Jag och Åsa har ju inte träffats på länge och jag har verkligen längtat! Vi skrattar så mycket tillsammans och gjorde det också ikväll! Jag försökte t ex länge putsa mina glasögon så att jag skulle se ordentligt men det gick sådär med en servett. Jag sa då att jag nog måste åka hem eftersom jag har så skitiga glasögon. Åsas svar kom blixtsnabbt: "Hej då!" Hahaha!

Ja, det kanske bara är vi som tycker att det där är roligt men nästa skrattanfall kom när vi skulle ta kameran och gå en runda för att ragga - lite karlar och bilder! Men då sneglade vi över axeln och fick se personalen komma in med:


Dessert! Enkelt val! Hahaha! Rödvinskokta päron, kladdkaka, tonkaglass och rostad havre... Mmm.... Worth waiting for! Vår bordskavaljer hade också börjat vakna till. Men är du inte gift?


Det råder tydligen delade meningar om det. Ja, han visade upp vigselringen men hans uppsyn signalerar annat... Haha! Men nej, det blev inget allvarligt! Förutom på scenen:


Karin avslutade i bara mässingen! Ja, nästan... Det här var kul men efter en stund tror jag att alla hade varit bekvämare med att hon dragit på sig något. Hon och (en något generad) Jocke tackade för sig och fick applåder för ett gott jobb! Den enda kritik jag kan komma med där (om jag nu måste) är väl att en scen mitt i en lokal har sina för-och nackdelar. Det svåra är ju för folk att se dem som kliver upp. Och särskilt när de gör det och ställer sig i ring med ryggarna utåt. Det blir liksom ingen som är med i matchen då... Men Karin var rapp i kommentarerna och Jocke lugnet själv och det gillar vi!

De aviserade också kvällens happening! Musiken drog igång, skynken föll och där stod:


Brolle! Fullt rock n'rollös direkt - och den mest djävulska rundgång jag hört!


Brolle bröt naturligtvis och stoppade fingrarna i öronen... Tur att han är rutinerad!


Sedan gav han järnet och jag plåtade lite. Och stod i vägen för Paulina - igen... Haha!


Han varvade gammal hederlig rock med stillsamma ballader.


Och avslutade med fullt ös! Här hade vi börjat mingla runt (desserten var ju slut...) och träffade gamla vänner på andra sidan lokalen:
 

Skönt att se att det var fler som Instagrammade! 


Nej, okej, Facebookade då! Kul att träffa Maggan och Anders! Jo, de är gifta. Men inte med varandra!


Vid deras bord satt också makens kusins sambo! Kul att träffa dig och synd att inte Roger var på plats. Men nån ska ju vara barnvakt också...


Göran valde att inte vara med på bild...


Eller så blev han besvärad över att Tomas lagt beslag på hans fru...  Nåja, sedan frågade Göran om han inte skulle bli fotograferad? Självklart!


Både fotad och uppraggad! Jag är som ett kinderägg! Jo, jag är tung också... Hahaha!


Var ju tvungen att fördela gracerna! Anders är gift med Anna-Lena som är med i min träningsgrupp och han dyker också upp vissa dagar. Vi gillar att käfta lite och han kände sig som en segrare! Eller? Ett finger...


Avslutningen var väl den märkligaste delen av kvällen. Efter Brolles konsert blev det bara tyst en helt timme. Det lät lite musik från baren men avståndet är ju ganska långt så vi väntade på något band som skulle spela från scenen - men där riggades det bara av... Hmm...

Ingen sa något om vad som skulle hända och först 23.30 kom personal som ville duka bort och dela av lokalen så att alla skulle rymmas på dansgolvet! Jaha? Var det det som pågick i baren? Nåja, man är ju lättroad så det blev massor med galet dansande i en dryg timme och roliga samtal och sång som gjorde att rösten är lite beslöjad idag... Jag har ju svårt att vara tyst... 

Tiden gick fort och jag tror att det var länge sedan jag hade så roligt! Massor med bekanta människor och härlig stämning - trots att alla nog hade frusit under middagen i den ganska svala lokalen. Nej, jag frös inte - men det gör jag ju aldrig! För att värma oss ytterligare följde några av oss med till Pär och Mie på efterfest! 


Det blev en mysig eftersittning med prat, musik och galet goda mackor. Skön stämning blir det alltid hos de här underbara människorna! Men när vi skulle hem så var Pär och Tomas borta! Var?

I Pärs studio! Här hade de översyn av någon gammal originalmikrofon från 1959 och när jag sa att bilen skulle gå hem så vägrade Tomas. Han påstod sig just ha blivit adopterad av Pär och Mie... Haha! Han kommer i så fall att få en underbar uppväxt!
 
Tack alla glada kamrater för en härlig fest! Så roligt att träffa er alla! Mest tack till finaste Åsa och ännu en gång bidrog till att jag hade en magisk kväll! Nu ska jag ladda om för konsert på Folkparken med Gunhild Carling! DEt är mycket nu... Haha!
 
 
 

Mindre passion...

Ja, jag kan ju inte vara passionerad varje dag! Jag ämnar vara det imorrn så idag har jag mest försökt jobba... Det får gå det också!

Började dock med en angenäm uppgift - att klippa mig. Nej, jag klippte mig inte själv (vad tror ni?). Jag gick till en nybliven mormor: Sara Fjällström! Hon och Peter är nu på väg ner till Stockholm för att se underverket. Så kul! Och grattis även till Emelie och Jocke såklart! Nu är jag rädd för att det blir nya utgifter med årskort på SAS för morfar och mormor...
 

Och så här glad var jag efteråt! Skönt med kortare hår och ny färg. Det blir kanske ingen festlig uppsättning på morgondagens fest - men det är oerhört praktiskt.


Blev bjuden på lunch hos den här unga damen med familj! My kom direkt från utelek på Förskolan och var precis så där rosig om kinderna som man bara kan bli på vintern. Härligt! Och laxsoppan var helt underbar! Tack Malin och Martin!


Och lillebror smilade upp sig!


Tills han såg att det var jag...


Neeeeeeeeej... Känns ju sådär men det brukar gå över!


Och den här snygga bilden har My tagit. Hon börjar bli säker!


Hon är ju storasyster såklart! Och när man precis har fått en ny film där Dora också är det så vill man ha en liten filmstund efter maten! 


Och Max sov en stund och fick ny blöja och då gick det bättre! 

Puss på dig lillgubben! Jag kommer snart tillbaka! (Lät det som ett hot eller? Haha!) Nej, han är en så go' unge men jag har nog haft lite otur...
 
Sedan iväg på teatern och där har jag suttit i eftermiddag. Ska försöka göra klart ett par saker ikväll och förmodligen också under ett par timmar imorrn! Ska hinna med ett möte också - men sen ska jag bara lyxa på eftermiddagen och måla naglarna (som just gått av), duscha och piffa till mig! Känner mig inte särskilt passionerad eller partysugen just nu - men jag är i alla fall nyklippt!


 

Mera passion!

Vet inte vart dagen tog vägen men förmodligen höll jag på med någon viktigt! Haha! Och medan jag gjorde det lät jag en fantastisk älggryta puttra på spisen. Hann en sväng på stan i afton för att köpa lite strumpor till fredagens festligheter - och slank in på MQ och kom ut med en påse... Varför blir det alltid så? Rabatt? Presentkort? Ja, jag kan säga att det bidrog men inte är något måste... 

Sedan iväg till teatern, jobba ett par timmar och följas åt ner på Nordanåteatern där Teaterföreningen ikväll hade medlemsmöte. Vi var inbjudna för att presentera Västerbottensteaterns verksamhet (Fransesca) och Norrländsk Passion (undertecknad). 
 

Och här är vi galet glada innan det börjar! Alla "selfies" har lust att bli lite glada och suddiga när jag är med... Haha!


Teaterföreningen inledde med att presentera vårens föreställningar från Riks mm.


Esteterna visade upp en snutt ur deras slutproduktion som jag tror kommer att bli väldigt bra!


Teaterföreningen fortsatte och Maggan pratade om Norrdans.

Sedan hade jag en massa åsikter om upplägget och presentationerna men de var nog onödigt hårda. De är ju inga skådisar och jag recenserar lite väl spontant ibland. Har erbjudit mig att hjälpa till om de vill. Vi får se! 


Ja, sedan tog Fransesca över och hon är ju en färgstark personlighet - varm, glad, kunnig, proffsig på scenen och med en härlig utstrålning! Det är så skönt!


Hon presenterade våren och hade också god hjälp av ensemblerna - både i "Vi besvarar ditt samtal så snart vi kan" och "Välviljans pris" där också Lillemor pratade. Kommer att bli såååå bra!


Nya teaterchefen pratade entusiastiskt med hela kroppen och överlämnade sedan till mig som fått hela 5 minuter för att presentera ett fyra gånger så långt bildspel... Haha! Jag kan väl säga att jag var snabb... och lite högljudd. Publiken blev i alla fall oerhört nyfiken på årets sommarteater som kommer att bli något alldeles extra: Norrländsk Passion med 52 skådespelare, musiker, sångare och dansare på scenen i ett jättecirkustält på Nordanå! Det kommer att bli så häftigt!
 
Nu ska jag passionera mig i säng eftersom det blir en lång dag även imorrn. Den börjar dock bra - med en klippning! 
 
 
 

I rörelse...

Karin Boye döpte sin fantastiska dikt till just "I rörelse" men idag är det faktiskt mig själv jag syftar på. Det har blivit både träning och långpromenad och det känns riktigt bra i hela kroppen! Med tanke på att jag skulle ha varit i Kiruna och inte hunnit röra på mig alls så är det väl en 200%-ig förbättring? Haha! 

Ja, jag kände mig kanske inte i toppform i morse. Låg länge och gruvade mig för att stiga upp men beslöt mig för att det var lika bra att vakna ordentligt! Med träning!
 

Härligt pass med Indoor Walking men tabata-upplägg (aktiv 20 sek, vila 10 x 8). Suveränt bra och hur jobbigt som helst!

Sedan blev det lite hemmapyssel men mest gjorde jag ingenting. Blev rätt utpumpad av min långa dag igår med både körning, möten, presentationer och körning igen. Det tar på att ligga på topp! Tur att jag ska försöka hålla mig inom en hyfsad halvtid och inte heller får jobba hur mycket som helst! Imorrn blir det fortsatta uppdrag så det räcker till. Hann i alla fall handla och laga mat och det känns bra! 

Efter maten åkte jag ner till Lisbeth för att gå en tur broarna runt (Älvsbacka-Lejonström) - en uppfriskande runda! Inte lika kallt som jag trodde och härligt att gå med någon man också kan prata och skratta med! Tack Lisbeth!

Vi tog också några "selfies" nedanför en lyktstolpe... Ja, en del blev bra (åtminstone Lisbeth) men sedan ballade vi ur helt... Haha!
 

Gulligt...


Och här började det...


...balla ur...


...totalt! Haha! Men roligt hade vi!


Passerade den fina Landskyrkan! 


Ett upplyst och lite spöklikt träd!

Ja, vi passerade också Stigs Konditori innan vi kom tillbaka. Där blev det en kopp specialte med smak av Skellefteå AIK - som var jättegott men alltså borde ha smakat bittert med tanke på kvällens förlust... Trist!

Tillbaka till starten! Härligt!

Det enda som frös var mobiltelefonen som jag fick ha i handsken för att den skulle gå använda över huvud taget... Uselt att den inte klarar några minus i jackfickan utan att ladda ur... Men det är väl ett I-Landsproblem? Men man tycker ju att dagens teknik måste hänga med! I rörelsen...
 
 

Långsam uppdatering?

Tidig avfärd mot Luleå (jaaa, 9.00 är kanske inte så tidigt då...) och snabb resa genom ett frostigt och vackert vinterlandskap! Säga vad man vill om kylan - men det blir fint ute!
 

Framme på Norrbottensteatern som ju ligger fint placerad i Norra Hamnen! Ingen större aktivitet på vattnet idag...


Men i luften var det nån jättemygga som flaxade runt...


Jag tycker att det är ett vackert teaterhus med de röda hamnmagasinen och jag tror att det invigdes 1986 när jag började på Västerbottensteatern. Jag var i alla fall där på invigningen!


Idag var det ju Teknisk Kollationering och scenografen Johanna Mårtensson hade gjort en modell som förändrats något till idag. 


Utseendet är kanske detsamma men det sluttande golvet är numera plant och det tror jag vi vinner ganska mycket på rent arbetsmässigt. Det brukar bli problem när man repeterar på lutande underlag hela dagarna och vi har redan fått frågor... Nu är faran över!


Jag tycker att det är superfint! Flera väldigt spelbara nivår som man också kan projicera på!


Snett uppifrån! Kan bara blir bra det här! #norrländskpassion


Men här var alla kockar igång så det var lika bra att bryta för lunch. Jag hade ju en dejt...


Med de här finingarna!!! Så kul att kunna gå ett par trappor ned på Norrbottensteatern och hamna på Bistro Norrland där det serveras utomordentligt god mat!


Vi firade också Lisas mormor Yvonne som blev 75 år idag! Hon hade blivit bjuden till Luleå som en överraskning med middag, bio, hotellövernattning, shopping och nu lunch med dotter och barnbarn. Vilken perfekt present!


Jag hade tur som också blev medbjuden och fisken smakade underbart!

   
Oskar, Lisas mamma Eva och Lisa! Vilken härlig lunch!


Och jag blir ju så glad och förtjust över att få hinna träffa Oskar så fort jag åker norrut. Det är en fantastisk bonus! :) Och i mitten på mars är det dags att åka till Göteborg och krama flickan! 


Back to work! Eftermiddagen ägnades åt att gå igenom konstruktionsritningarna och börja tänka igenom byggtider samt dela upp tillverkningen. Det är ju fem teatrar inblandade så det är mycket som måste tänkas igenom extra noga! Tur att alla inblandade är så kompetenta! Men man blir trött i alla fall...


Regissören tog en vilopaus på sidan om efter att ha haft möte om musiken mm.


Och grubblerierna fortsatte... Det ser uppgivet ut men allt löser sig! Här fick jag avvika eftersom jag också bokat in en informationstimme med all personal på Norrbottensteatern.

Och på tal om bokning så kollade jag SJ:s hemsida ett antal gånger och tågen till Kiruna var inställda p g a kylan... I Luleå var det bara -18 så jag tyckte att det lät lite överdrivet. Satte mig i telefonkö och fick samma besked. Inställt p g a att det var -40... Jaså? Men då upplyste jag om att det var mindre än hälften i Luleå. Jahaaa... men det är ändå inställt! Shit!

Så det blev ingen resa till Kiruna i afton! När jag ringde upp dit för att avboka hotellet så fick jag veta att det bara var -16... Hur långsam uppdatering har SJ egentligen? Så där skulle man i alla fall inte kunna driva ett privatägt företag! SJ är som en stenkoloss! Tar lång tid att värma upp och lika lång tid att kyla ner... Men när allt väl är nedkylt så är det kallt länge...


Men jag fick i alla fall en jättebra timme tillsammans med personalen och det ÄR bra att komma ut och träffa alla inblandade. Efteråt känns det mycket lugnare och folk är supernöjda! Risken är dock stor att jag måste följa med på turnén också... Men vi får se hur vi löser allt. 


Hann iväg för att kika lite på projektionstesterna efter mötet. Här har en del lösa bitar målats med en specialfärg som innehåller aluminium för att man ska kunna projicera på den. Kommer att bli superläckert!


Med fyra projektorer kan vi få upp till 12 olika bilder samtidigt. Känns som en bramiljöskapare!


Sedan blev det dags för hemfärd! Tack för den här gången fina Luleå! 


Slank bara in på Kulturens Hus för en kaffe med sonen och hans svärmor.


Och fick se nya Clarion Sense Hotel som byggts mitt emot! Jaha... Men jag tycker fortfarande att det gamla huset som stod där innan var väldigt fint. Nåja, får väl provbo och ändra mig!


Stora Kramar till finaste Oskar och några extra för ditt tålamod med mamman och fotograferingen! Fast du kanske hellre hade velat ha en slant? Haha!


Glad stämning var det även på övriga trots att telefonen frusit ihop under shoppingrundan... Men de skulle ju få lifta med mig hem och det är alltid skönt att få skjuts hem till dörren! Särskilt när man fyller år!

Och vad Eva upptäckt här ska vi inte tala om - men kul var det!

Och nu är alla hemma på sina kamrar och jag ska slänga mig i TV-soffan en stund. En stor fördel med en lång arbetsdag är väl att man får sovmorgon imorrn? Fast jag hade ju hellre sett Kiruna och Jukkasjärvi... Men det blir en annan dag!
So long!




Guldet blev till snö!

Så vackert ute idag! Hade gärna velat ligga kvar i sängvärmen men det är mycket som ska hinnas med idag så det var bara att peta sig iväg!
 

Vi åkte på en liten vinterutflykt i det vackra vädret och började hos makens förldrar i Önnesmark! Fint och lite blått!


Där finns också ett fågelhus (betydligt mer frekvent besökt) och ni ser att de har fått mycket mer snö "söderut"! Det satt en talgoxe på talgbollen men han brydde sig inte särskilt mycket över min närvaro...


Jag fick komma väldigt nära utan att han reagerade. Det är också den tjockaste talgoxe jag har sett... Matsnål? Haha!

Sedan åkte vi ut till Bjuröklubb i det vackra vädret (vackert men -25!) för att titta på en stuga som var till salu. Inte för att vi är så hugade spekulanter men det är kul att åka ut och kika - söndag är en bra dag för utflykter!


Uthus/gäststuga och längst bort ett något kylslaget utedass!


Där träffade vi bl a Engström och Irene som var ute och "finkörde"! Inte ofta man går på visning i dunjacka... Kul att stöta på så här glada ungdomar! 


377 var gamla numret!


Storslagen utsikt ner mot havet från rumsfönstret!


Mäklarens bästa vän? Haha! Ja, det återstår att se. Jag föreslog att vi skulle köpa den tillsammans och dela på kostnaderna men när vi skulle åka därifrån så dök det upp en norsk bil så förmodligen går den här stugan till Norge - på rea... Synd i så fall!


Maken hittade en hemlig lucka i köket!


Och alla ytor var maximalt utnyttjade. Här har man gjort ett smalt förråd där man möjligen skulle ha rymt några gamla fönster. Och där stod just... gamla fönster! 


Annars var det väl vår stuga? Det stod t o m Önnesmark på elmätaren! Haha!


Och M på garderoberna! Nej, förlåt...


Så här ska det givetvis vara! 


Vackert även nere vid stranden med sjömärken och solens strålar!


Det fanns t o m en "Himlaharpa" precis som på P-O Enquists hus i Sjön, Hjoggböle! 


Och klätterträd av bästa sort! Nej, jag skulle verkligen inte ha något emot att äga den här stugan även om man ju måste vara ganska återhållsam med reparationerna då Bjuröklubb är ett naturvårdsområde. Problemet är väl bara att det kommer att bli precis som vanligt; alldeles för dyrt!


Vi åkte ut en sväng till Oljehamnen och där ser man att det snöat ordentligt! Maken föll in i bilden...


De snöfyllda dörrarna blev ett gammalt och trött ansikte tycker jag. Lite påsar under ögonen...

Hemfärd! Jo, jag körde men här öppnade jag rutan och stack ut kameran. Maken styrde... Kanske inte att rekommendera men jag pratade i alla fall inte i mobiltelefonen! Det är ju förbjudet... Haha!


Tillbaka genom Önnesmark igen! Guld i skogen!


Helt makalöst vackert!


Vi stannade och fotograferade en stund. Fina bilder men bara "knäpp". Ibland får man ju motivet alldeles gratis.
 

...utom när det är någon som går mitt i vägen... Haha!
 

Nu stannade vi en stund hos mina föräldrar och vid den tidpunkten hade ljuset blivit blått igen!

Pappa hade just fått Skogsbruksplanerna som är gjorde för de olika delar som jag och mina syskon ska ärva. Det innebär väl i dagsläget inte annat än att man ska fundera på vad som ska gallras och inte. Pappa har i alla fall gjort ett fantastiskt jobb med att dela upp och reda ut allt för att det ska bli så enkelt som möjligt! Stort Tack!


Mamma hade också hittat en gammal bild där mina bröder och unga herrarna Granlund står nere vid bäcken och metar. Hemstället i bakgrunden. Jag hann tydligen inte med utan var precis i full färd med att få undan håret när bilden knäpptes. Och på den tiden var det "One shot". Kul i alla fall!
 
Nu måste jag jobba vidare. Ska ju norrut imorrn och måste skicka iväg lite saker innan jag ska åka. Ingen träning idag och massor med kakor (ja, vi har fikat överallt!) gör att jag nu får späka mig i flera veckor... Aaaaahhhgggghhh! Men gott var det!
 
 
 

Mmm...

Har just avslutat middagen och nu måste jag få skryta lite. Inte över att det blev någon värstingrätt - men över att det blev så otroligt gott! Självkritiken är helt begravd idag. Jag har lyckats! Haha!

Mysig lördag hemma med lite byte av sängkläder, tvätt, plock och en liten runda på stan som inte resulterade i annat än att jag blev nöjd över den klänning jag redan hade i garderoben! Billigt och bra! Det är ju Alvargala nästa fredag och man måste väl sträcka upp sig lite. Det är ju mitt första besök eftersom jag alltid jobbat den här kvällen - men nu jädrar ska det partajas!
 

Vackert ute idag också! Den där stora lampan har varit framme och även om jag inte riktigt hann med innan den gick ned så är det fint!


Talgoxarna myser trots att de inte är helt förtjusta i den här sortens solrosfrön (Kan det vara så stor skillnad?) och fågelhuset får äntligen vara med i bloggen. En ommålning kanske vore på sin plats inför nästa säsong. Den här vintern har jag liksom räknat ut redan.


Fluffigt och fint! Snö ääääär ju vackert!

Åkte förbi syrran efter stadsbesöket och fick dricka kaffe och träffa Max som faktiskt inte blev lika förtjust. Han hade sovit för lite och var missnöjd när jag plockade upp honom vilket resulterade i att han började gallskrika! Utan att sluta...

Till slut fick mamman amma lite men han hade svårt att släppa mig och vände sig om så fort jag öppnade munnen för att kolla. Nu har ju jag och Malin väldigt lika röster men det verkar osannolikt att han skulle ha trott att det var hon som pratade från andra sidan köksbordet. Snarare kanske han var tvungen försäkra sig om att det inte var hon - för i så fall hade han ju ett helt främmande bröst i munnen... Haha!
 

Efter en stund kom My och Martin hem efter att ha varit på bio och sett Bamse! Och My fick t o m ta kort med Lille Skutt och Skalman i foajén. Det var ju mer än jag fick... Måste kanske smyga mig dit och vara lite barnslig nån dag. Vem vill hänga med? Haha!


I rättvisans namn så lät jag My låna kameran igen. Om jag ska fotografera så måste hon också få det! 

Nåja, över till maten då! Hade tagit upp lite svensk oxfilé som jag hade kvar i frysen. Jag hade bunkrat när Nyhléns sålde norrländskt kött på extrapris och det har varit helt magiskt bra. Idag bättre än nånsin!

Gjorde en marinad på olivolja, soja, sambal oelek, viltkrydda, persillade och lät köttet ligga och marinera i en plastpåse en stund. Lindade sedan filén med bacon och satte in den i ugnen. Först maxtemp några minuter så att baconet fick lite färg och sedan på 150 grader tills det var knappt 50 grader. Vila i folie i 10 minuter och sedan skära upp!

Serverade bara med gräddstuvad purjo och spetskål, sallad och lite balsamico. Mmm... Helt ljuuuuuvligt gott! Så mört och saftigt kött! Och stuvningen blev perfekt tillbehör. Ja, nu skryter jag nog men det struntar jag i. Inte ofta jag känner mig så här nöjd även om det inte var nån märkvärdig anrättning. Bra råvaror är en förutsättning för god mat och lokalt är ju bäst!

Nu taggar vi ner och kollar vädret på TV som visar lite kylslaget. Jag ska till Luleå och Kiruna efter helgen och det kan bli lite spännande... Men idag får jag vara inne i värmen! Mmm... Bara att njuta!


 

Vinst och förlust!

Börjar med att gratulera Ola Theander som dragit vinstlotten och nu kan titulera sig grandfather sedan hans frus dotter i USA fått tvillingar! Kul! Hälsa den glada mormorn och gratulera! :) http://olatheander.wordpress.com/ 
 
Nitlotten som drogs i samma land var min svärmors kära kusin Al Moren som dog idag (eller igår) efter en tids sjukdom. För ett tiotal år sedan tog han med sina syskon till Sverige för att besöka Burträsk och träffa sina kusiner. Det var ett härligt möte med fyra fantastiska människor och vi har hållit kontakt sedan dess. Känns lite ledsamt att vi aldrig hann åka på den planerade resan för att hälsa på dem. Nu är två av dem inte längre i livet. Ännu en gång kommer tanken att man ska göra det man tänkt och inte skjuta saker på framtiden...
 
Därför utnyttjar vi dagen och firar istället min underbara systerson som fyller 4 månader, har fått en tand, tjocka kinder och börjat med smakportioner!
 
Max Napoleon Bergvall! En liten goding som växer fort! Måste avlägga ett besök imorrn!
 
Annars har det varit ganska lugnt idag. Obetydligt med jobb (jag verkar funka bäst varannan dag på nåt sätt) och tid för lite eftertanke och plock i hemmet. Hann också åka och träna i afton och det var skönt att få ta ut sig på ett pass med Core och efterföljande Indoor Walking! Hela min kropp funkar så mycket bättre om jag tränar regelbundet och jag ska försöka börja promenera igen för att komma ut på dagarna. Det har varit lite för mycket att göra och jag hinner inte riktigt med som jag vill. Men det blir bättre framöver! Eller? Haha!
 
Fint ljus i skogen hemma när jag kom hem ikväll! Det är grannen som är ute och jobbar med veden och den stora lampa han tänt gjorde att det blev otroligt vackert! Hann knäppa en bild innan han släckte och gick in.
 

God hitte-på-middag idag med pytt i ugnen! Potatis, morötter, lök, svamp och lax i bitar med salt, peppar, fiskkrydda och lite olivolja!


En kvart senare hade jag duschat och bytt om och då såg det ut så här! Jag älskar min varmluftsugn och mat som lagar sig själv!

Enkelt och gott med en klick rysk yoghurt och lite balsamico!
 
Ikväll blev det TV med en blandning av Hockey och På Spåret. Tror att det senare programmet blev vinnaren - för Skellefteå AIK blev det i alla fall inte... Hann se första och tredje och det var ganska rörigt. Trist! 
 
Men två vinstlotter får väl räcka idag och nästa får jag imorrn bitti då det är ledig lördag och sovmorgon! Mmm...
 
 
 

A night at the Opera...

...har det inte varit men väl en heldag på teatern! Lite seriösare kanske än filmen med bröderna Marx - men nog var det hårfint... Haha!
 
Har i alla fall hunnit med möten och lite planeringsjobb på eftermiddagen samt ett genomdrag av föreställningen "Välviljans pris" av Gunnar Eklund. Oj, vilken fin liten pärla det här kommer att bli!
 

Gunnar har skrivit, Lillemor Skogheden regisserar och den här fina scenografin är skapad av Helena Weegar! Smart, sparsmakat, stillsamt men ändå med thrillerns framåtrörelse och spänning. Berättarteater med strålande gestaltning av både Gunnar och Anna "Pluck" Söderling!
 

Och så Nina då... Nina Nordvall Vahlberg har skrivit den fantastiska musiken och både spelar och sjunger den samtidigt som hon gestaltar pojken Nila som historien handlar om. Hon är som en karamell där hon sitter. Eller en diamant! Både magisk och jordad på samma gång! Ett skogsrå kanske? 

Gunnar gör Nilas pappa, renskötaren Isak, som söker upp hans gamla lärarinna Birgit för att försöka förstå varför det gick som det gick med sonen. Det blir kulturkrockar mellan ursprungsbefolkning och det svenska folkhemmet och frågan ställs också om välviljan alltid gör gott? Kan det gå illa om man bara vill väl?
 
Här möts de i en tango - men det är inte alltid så här kärvänligt... Premiär i Umeå 31 januari men Skellefteborna får vänta ända tills den 21 mars innan de får chansen. Och den ska man ta om ni frågar mig!

Sedan blev det lite mer jobb för min del innan det var dags att gå ner i spelsalen och träffa Teaterns ombud för att berätta mer om Norrländsk Passion som ju blir årets sommarteater i Skellefteå! Västerbottensteatern presenterade hela sin välfyllda vårsäsong och vi har mycket roligt och fint att se fram emot! 
 

Och Välviljans pris presenterades också. Nina fanns naturligtvis på plats och ensemblen spelade upp inledningsscenen - som den ser ut just nu. Ett par veckor kvar till premiär gör att vad som helst kan hända! Eller, det är ju nu det händer... 


Vår regifavorit Lillemor Skogheden pratade om föreställningen och har som vanligt gjort ett fantastiskt jobb! Det kommer att bli så bra - för det ÄR redan så fint! Och Nina ska förresten vara med i Norrländsk Passion och det är jag så vansinnigt glad för!


Francesca presenterade den övriga repertoaren som man på den här bilden kan tro är helt under bältet men det blev bara en lite olycklig projicering... Gunnar fick den projicerade texten "No signal" på pannan... Haha!

Fransesca Quartey berättade också om sig själv som ny chef och jag vill gratulera Västerbottensteatern till ett utmärkt val! Hon är den färklick och det passionerade energiknippe som teatern behöver! Nästa fredag ska vi gå på Alvargalan tillsammans! Kul!
 

En av de historier som berättas på teatern under 2014 är den om Bjurholmsfödde Verner Öhlund som emigrerade till Amerika med sin familj och sökte sig till teatern, hamnade i Hollywood och blev stor filmkändis på 30-talet med sin asiatiske karaktär Charlie Chan. Osannolikt, otroligt och roligt - men utan happy ending (ja, han dog 1938).

Vi fick t o m se en trailer från en av hans gamla rullar! 
 
Esteterna presenterade sin slutproduktion och teaterföreningen sitt vårprogram och jag undrar just hur man ska hinna annat än att gå på teater? Haha! Ja, det är bara så roligt och utvecklande! Man lär sig nya saker om sig själv och andra hela tiden!
 
Imorrn blir det hemmajobb och äntligen träning igen! Som ni ser har jag ju helt tacklat av de senaste tre dagarna så man kan ju undra hur jag ska ha det med kroppen? Tar tag i den i helgen igen och gläder mig åt att jag åtminstone haft en godisfri vecka! Och en riktigt, riktigt bra dag med härliga möten!
 
 

En mellandag...

Jag vet inte var den tog vägen - men nu ser jag på klockan att den är slut för länge sedan... Ja, jag tog det lugnt idag och har hunnit handla mat och lite annat. Bara svarat på lite mail och väntat på den stora inspirationen. Den kom aldrig. Haha! 
 
Nej, jag hade inte så mycket akut idag och måste verkligen anstränga mig för att inte jobba heltid med det här projektet. Därför har jag också sett hockey ikväll och det slutade ju tyvärr med förlust för Skellefteå AIK. Men det var en bra match och svackor kan alla ha! Min favoritback Fredrik Lindgren var ju heller inte med...

Och när maken åkt på jobbet lekte jag lite i köket med blandat resultat. Jag blev väldigt förtjust i min grönsaksstrimlare som jag skrev om tidigare:


Den såg ut så här. Idag testade jag att riva stora potatisar:
 

Det tog ungefär en minut och blev så här! Som långa spagetti! Kul! Lite salt och olivolja och in i ugnen några minuter:

Slutade så här! Smakade som rösti ungefär, fast fluffigt. Krympte också till en fjärdedel. Tror att jag skulle stekt det här som rösti istället och packat det i en stekpanna. Måste ju förresten vara ett perfekt sätt att göra grund till raggmunkar? Måste testas! Går superfort!

Ja, och sedan fräste jag upp bacon och haloumiost och lite olika kålsorter och purjo som en hitte-på-rätt. Det blev sådär... För fett och salt tycker jag. GI blir nog inte min grej rent smakmässigt. Nåja, det finns lite mat till maken när han kommer hem i natt. Han har varit i Luleå på jobb och plåtat förlusten. Blir en lång jobbdag men så har jag också köpt en semla som väntar på honom i kylen! Den smakar garanterat bättre än baconröran!
 
 

Prat- och skrivjobb!

Ännu en passionerad dag i kulturens tecken! Började tiiiiiiiiidigt! (Ja, 8.00 är kanske mer normalt för andra men då är jag fortfarande trött...) Nåja, uppe och i tid på Västerbottensteatern för att informera all personal under frukostmötet! 
 

Här ser ni teatercaféet och några av mina gamla och nuvarande arbetskamrater! Goa, fina och kompetenta människor! De ser ganska alerta ut va? Men skenet bedrar...


Men Jonas... Haha! Nåja, det är ett skönt och spontant gäng och nästan svårare att prata inför eftersom det också är kompisar! Men jag pratade. Mycket. Ja, så skrev i alla fall min marknadskollega Jonas Lundqvist på twitter under tiden jag surrade... Haha!

Bra möte, bra frågor och mycket som jag måste ta hand om framöver! Bara att slänga sig hem för att fortsätta på kontoret! 


Men väl hemma blev det främmande av farfars! De skulle på lasarettet och passade på att hälsa på en stund.


Jag snodde ihop en spontan lunch med lunchkorv som jag fyllde med en röra av hackad rödlök, äpple, stark senap och västerbottensost. Jooo, riktigt gott. Länge sedan man åt lunchkorv men jag ramlade över nåt extrapris. Kokade Qinoa och blandade med lite snabbfräst squash och purjo. Funkade - men tycker att det blev lite för lite tuggmotstånd.

Fortsatt jobb med listor, rapporter, sammanställningar - och nya frågor att jobba med... Oändligt? Ja, nästan. Tog en paus ikväll och svängde förbi några glada människor:
 

Pär och Mie! Här kan man gärna surra bort en stund och dricka kaffe! Vi hann också bolla lite idéer kring ett kommande projekt som jag tror kommer att bli riktigt kul! Inte ofta dessa arbetssamma människor sitter stilla men jag haffade dem precis när de ätit.


Och så här glad kan man bli över att hitta sin drömprodukt: Tryckluft på burk! Ja, Pär sa att man kunde rengöra datorer och andra dammiga utrymmen som man inte kommer åt - men vi undrar ju vad han ska göra med borren? Inte använda till datorn va? 

Nåja, jag ser väl om han slutar skicka mail framöver... Haha! Kul att ses och tack för kaffet! Nu har jag jobbat ett par timmar till och gjort bort resten av dagens lista. Och fyllt på morgondagens... Men då har jag i alla fall sovmorgon först! I love it! :)
 
 

Träningsglädje!

Bra jobbdag på teatern! Enda problemet är väl att "Att-göra-listan" bara blir längre ju mer jag jobbar... Inte så att det jag gör inte duger, utan det är nya saker som dyker upp och måste lösas - och helst nyss! Därför ska jag jobba en liten stund innan jag knoppar in. Måste ju upp tidigt eftersom jag ska inleda teaterns frukostmöte 8.00... Hur kunde jag lova det? Haha!
 
Efter avslutad dag blev det träning och den här gången Indoor Walking med delar av träningsgänget! Så kul!


Och här är vi innan passet ska starta! Galet glada - eller ovetande om smärtan... Haha! Att vi är suddiga beror nog på att jag skrattade så mycket att jag inte höll telefonen stilla.

Superbra pass med tabataindelning för antingen ben eller armar och jag körde verkligen skiten ur mig. Så skönt! Glad över gårdagens framgångar har jag ikväll testat övningen igen och det gick sådär... Jo, jag kom upp men har ont i handlederna. Får vila någon dag innan jag är på't igen!
 

Och så här galet glada och svettiga var vi efteråt! Anledningen till oskärpan här var nog hellre att kraften i armarna var helt slut... Haha! Men så kul att ni hängde med Lisbeth, Karin och Eivor! Riktigt roligt!


Jag får alltid intressanta frisyrer efter träningen. Tyvärr svåra att upprepa...


Läste annars i dagens tidning att vi tränar mindre än vi tror - och framför allt mindre än vi säger! Är det verkligen sant att folk ljuger om tuffa träningspass när de bara legat hemma? Så värdelöst? Träningen är ju bara till för ens egen kropp så det blir ju att ljuga för sig själv! Ja, det kan inte vara någon annan som bryr sig... Men märkligt är det!

Intressant himmel när jag kom hem! Månen lyste så starkt att det nästan blev ljust ute! Och moln och stjärnor på samma gång. Vad betyder det? Kallt? Och snö? Och en vaken natt? Haha!

Hur som helst är jag så glad efter kvällens pass och den glädjen kan man inte ljuga sig till! Den kommer som ett brev på posten när man mår bra och känner sig nöjd med sig själv! Nu måste jag använda energin till att förbereda morgondagen! Tjolahopp!
 
 
 

Håll i er!

Jag har utvecklats! Eller i alla fall lärt mig klara något nytt. Inte illa! Eller jag har lärt mig två saker... Men vi tar det från början:
 
Hyfsad natt och igång med lite jobb direkt på förmiddagen. Jag håller ju på med budgetrevidering och måste komma så nära sanningen som möjligt - därav detta evinnerliga räknande... Kanske inte min favoritsysselsättning men det går framåt och jag lär mig mer hela tiden!

Maken jobbar hela helgen så det är lika bra att ligga i själv också. Dessutom får man nån typ av tidsfrist eftersom ingen förväntar sig svar förrän måndag... Och då är jag ju klar! Och kan ha sovmorgon! Haha! Nej, det kommer faktiskt att bli ett par späckade månader så det är bara att ligga i. 
 
Åkte iväg med skräp för att få lite luft och se på't igen! Bestämde mig för att vara klar när yogan skulle börja 19.00. Stämplade ut kvart i! Yezz!
 

Eftersom Anki är borta ett par veckor så kör Ulrica Rauhala pass med Global Yoga (ska man kanske skriva ihop det?) och jag anmälde mig till fem söndagar för att inte tackla av. Kommer ju att köra pass på 360 men det är bra att träna smidighet och styrka också.

Och idag var det 25 kvinnor som kämpade sida vid sida! Mest bara nya ansikten men ändå många bekanta! Kändes faktiskt lite konstigt att var där först eftersom man vant sig vid att det här är "vår" lokal... Nu är det ju Ankis men den känns ändå lite som vår... Ja, ni fattar. Märkligast kanske att vara där utan Anki! Du är så saknad vännen men Ullis såg till att vi blev svettiga och glada så det blev bra det här också! 

Nu kommer vi till min nya lärdom. Jag klarade en sak jag inte gjort tidigare och skulle visa maken när jag hade duschat. Håll i er!


Men Skrållan! Snacka om att ta fokus... Nåja, vi försöker igen. Känsliga tittare varnas.

Voilà! Det här har jag aldrig klarat tidigare! Inte så snyggt med rufsigt hår och nattskjorta men va fan... Jag blev så stolt och bad maken fota för att visa Anki hur stark jag har blivit! Jag är henne ett så stort tack skyldig för att hon peppar och driver oss framåt!
 
Det finns ju de som säger att man inte behöver träna för att gå ner i vikt. Där vill jag tillägga att det inte är mitt huvudsakliga mål - får bli en eventuell bonus. Jag tränar för att bli starkare, må bättre, få bättre kondis och sköta om min kropp! Inte heller bara för att klara såna här övningar... Haha!
 
Det andra jag har lärt mig tror jag inte passar att skriva om här... Vi kan väl säga att det handlade om ett plåster - och att jag nu vet hur det känns att vaxa bikinilinjen... Learning by doing... Haha! Osmakligt? Ja, jag skrev ju att ni skulle hålla i er!
 
 

Lite roligt...

Jag behöver ibland inte så mycket för att bli road. Det räcker med att vakna kvart i tolv efter en låååång natts sömn, rensa kylskåpet, handla mat och hämta ett paket som tillför lite mer nöje i köket!
 

Nån har dock haft mindre kul... Eller kanske jättekul? Så här såg det i alla fall ut när jag svängde in på Krongatan.


Och för er som har fått en halvmeter snö så ser ni att nederbörden har kommit högst lokalt. Bureå och Sjöbotten verkar ligga i topp och i Vallen berättas det om 89 cm! Här har det dock snöat ytterst sparsamt.
 
Men tillbaka till nöjen! Här är den nya grönsaksstrimlare som jag köpt! Beställde en grön men den var tydligen slut och de skulle skicka en röd istället. Jo tack, men visst är den här lila? Lila i som den enda färg jag inte kan med... Haha! Men den funkade i alla fall fint och här blir det roliga morötter i salladen. Måste nog bjuda hem My och ha lite kul i köket!


Intressant spill dock.. Eller en lagom munsbit? 


Därför blev det sallad idag. En japansk nudel- och tonfisksallad med dressing av teriyakisås, apelsin, vitlök, olja och chili. Gött! Vi passade också på att äta lite inlagd getost och ramslökspesto som vi fick av Oskar och Lisa till jul. Super! 
 
Och nu känner man sig mätt och glad - men godissugen... Har dock bestämt mig för att det blir mindre sötsaker framöver så jag tänker ta fram lite bär och servera med vaniljkesella. Det är ju också gott! Glad också över att jag inte gick på hockey heller. Vi (eller är det De vid underläge?) ligger under mot Växjö med 0-4 efter första perioden... Vad händer?
 
Själv har jag legat lågt med jobb idag och ämnar ta upp kampen med budgetarbetet imorrn. Bara att ladda! Får väl ta paus och strimla grönsaker när jag behöver piggas upp... Lite roligt måste man ju få ha!
 
 
 

Smakfullt?

Heldag vid datorn slutade 20.00... Herregud, var tog tiden vägen? Men det är väl så där när man har roligt? Och reviderar budget... Haha! Näe, jag har inte haft askul, men bollat siffror hit och dit och försökt att få till listor på allt som gäller turnén. Inte klart ännu men på G.
 
Det kommer ju att vara mer än 50 personer på scenen och 37 av dem turnélägger vi med bokningar och annat. Inte lätt när vissa anländer ena dagen och andra nästa. De bor i dubbelrum vissa dagar och andra inte - och absolut inte med samma personer... Haha! Men nu har jag fått ordning på det också!
 
Men det är något som saknas... Kanske känns det så för att jag aldrig kom mig ut idag? Borde ju ha handlat och gjort lite ärenden men jag känner att det här jobbet måste göras och när klockan blev åtta vill man ju se "På spåret"... Har få favoriter i TV och det gäller att passa på.
 
Efteråt fick jag tyvärr nästan kväljningar när Olle Jönsson från Lasse Stefanz klampade in i Skavlan med en hatt på skallen som såg ut som en korsett... Fy för... Jag har lagt upp en bild på FB. Det får räcka. Har hellre en bildlös blogg än en smaklös...
 
Om jag säger att den här är smakfull så förstår ni...
 
Nej, det får bli mer en annan dag. Jag har gjort en köttgryta ikväll - eller den har ju gjort sig själv - men den blev otroligt god på kort tid! Och inte alls smaklös! Tack för bra älgkött lillebror! Nu lite Homeland och sängen. Har nog jobb så det räcker hela helgen! Tjolahopp!
 
 

Kul kväll!

Blev ännu en jobbdag som under eftermiddagen spenderades på teatern. Man blir kanske lite mindre effektiv eftersom det är många trevliga människor som jobbar där, men man kan också snabbkolla saker med berörda och få ärenden ur händerna på ett snabbare sätt - så det går väl på ett ut. Kul är det i alla fall att sitta där och kul är det att gå in i Norrländsk Passion igen! Nu börjar det dra ihop sig och jag inser att det är en hel del kvar att göra. Imorrn blir det budgetrevidering och lite annat skoj... 
 
Bokade också in kommande besök på teatrarna. Om ett par veckor ska jag besöka Luleå och därefter tar vi tåget till Kiruna för att hälsa på den Samiska teatern. Det ska bli riktigt spännande - jag har ju heller aldrig varit i Kiruna. Glad över att få sällskap av kapellmästaren igen. Vi reser bra ihop! Och nästa vecka är det dags för Västerbottensteatern - man får ju inte bli hemmablind och tro att alla vet allt bara för att man sitter i huset då och då.
 
Och ikväll blev det utekväll med maken! Vi började med att handla skor och gick sedan på Waynes för en lättare middag!
 

Oj, då... Inte meningen att det här skulle komma med på bild... Men okej då, vi delade på en morotskaka efter maten. Gott som tusan!
 
Och jag hann med att både äta, dricka kaffe, prata jobb under tiden! Trevligt att göra något en kväll och vi fortsatte med bio!
 

...3, 2, 1 - Kör!  "100-åringen som steg ut genom fönstret och försvann" var en en helt ok rulle. Lite lågmäld och smårolig med några oväntade vändningar - åtminstone för mig som inte läst boken. Den var heller inget minne för livet men jag brukar säga att filmer är bra om man inte tittar på klockan hela tiden och det gjorde jag faktiskt inte förrän den var slut. Så pass!
 

Största bakslaget var väl att maken vägrade fotografera mig som Lille Skutt... Ja, man kunde sticka in skallen och jag är ju så löjligt barnslig! Haha! Får gå dit med My istället. Hon har ju lärt sig hantera min kamera så vi kan väl plåta varandra - i så fall är det också helt OK att vara Skalman... 



Se filmen

 
http://tjock.se/sinnet/art/290585/mktig_reklamfilm_mot_fortkrnin/

Jobb och hälsa!

Sov dåligt i natt vilket nu för tiden är i högsta grad ovanligt. Alltså var jag trött i morse men just nu pigg som en mört! Tur att jag fick tre nya böcker i julklapp och kan lägga mig och läsa för att landa efter dagen! 
 
Blev jobb med projektet idag, lite ärenden och besök på teatern för att träffa lite folk. Kanske sitter jag där och jobbar imorrn för att få chansen att bolla några frågor. Tyvärr är de överlastade med jobb och bokslut så det är deras tur att vara urstressade... Får väl muntra upp dem (eller störa?) med några glada skratt? Haha!
 
I afton gjorde jag en god fisk och åkte sedan iväg på sista träningspasset med Anki den här svängen. Noterar att jag hunnit träna 9 gånger efter jul och det känns bra! Får väl återgå till Indoor walking så att man håller ångan oppe! 


Efter passet hade vi träff med Kasam-gänget och idag blev det en ny föreläsning om hälsa ur en lite annan synvinkel. Det blev mycket prat om dolda inflammationer i kroppen, insulinresistens, kost och tillskott mm. Allt var kanske inte i min smak men vi är ju olika. Tror att det var försäljningsdelen av balansolja (som säkert är bra!) som gjorde att jag blev lite skeptisk. När människor har egen vinning i något har jag svårare att se dem informativa på ett objektivt sätt.
 
Men det blev ändå en bra kväll med det här härliga gänget! Vi har så roligt och kvällens träning var hur jobbig som helst men såååååå skön så här efteråt! "He ska' kännes!"
 
 
 
 

Vår i luften!

Idag blev det av: Ut med julen - in med våren! Hög tid att slänga ut julen och bli av med alla röda, mysiga och lite dammiga tomtar och en julgran som redan inlett sin egen avveckling! Vi hade planerat att göra det här ikväll men när man jobbar hemma är man liksom mitt i alltihopa och då vill jag gärna gör bort så att jag kan känna större lugn i jobbet!

Jag har dessutom sparat ett par rum till maken så att han inte ska bli alldeles utan... Man vill ju gärna vara rättvis! Haha!
 

Så härligt att också plocka fram barnens fina bilder som vi fått. Nu står de i köket så att vi kan äta både frukost och middag tillsammans heeeeela familjen! Puss på er alla! Det där med att visa skrytbilder på barnen går aldrig över. Tror att jag ska lägga ett par i börsen också... Sååå söta!


Och nu känns ju tulpanerna så oerhört fräscha och krispiga jämfört med mossa och röda ljus! Jag älskar tulpaner och ser fram emot en vår med ständigt nya buketter! Jodå, gåvor emottages också... Haha!

Vi åkte ut en sväng för att köpa en ny plastmatta i köket. Svängde in på Rusta som säljer dem oförskämt billigt. Det gör också att jag slänger och köper nytt med jämna mellanrum. Ska önska mig en pappelina framöver i svart/vitt men det kan väl bli ett tips till födelsedagen familjen? Då lovar jag att tvätta upp den istället för att slänga!


Hur som helst kändes julen ännu mer unkig när man kom in dit... Nån som blir sugen? Man kanske borde köpa ett lager så att vi kan göra Blue, Green, Purple och Black Christmas? Vad säger du Åsa? Ska vi nånsin bli så smaklösa? Haha! Nääeeee, det känns inte så! Men nya produktioner kommer det att bli. Vi vet bara inte när. Nu räcker det till med andra uppdrag.

Och jag behöver inte vara rädd för att somna när jag sitter här. Har hockey-referat från SHL påslaget och signalen när det blir mål kan väcka döda... Gratulerar Jimmie Eriksson till platsen i OS-laget och behöver inte heller oroa mig för kvällens match mot Färjestad. Det har tjutit som fanken tre gånger nu till hemmalagets fördel. Bra jobbat grabbar!

Känner mig positiv och glad över dagens bortstädning. Det har också ramlat in ett par nya jobbuppdrag och det är alltid kul! Nä, nu när det ändå inte blivit någon vinter kan det lika gärna få bli vår direkt! Let's go!
 
 
 

Mys, mat och motion!

Det blev tidig revelj (8.00 en ledig dag!) men jag hade lovat hänga med maken hem till Önnesmark för att hälsa på svärmor medan alla andra skulle ut i skogen och "gå linjern' " (följa skiftesgränserna) för att se vilka marker de nu tar över. Inte kul för farmor att vara ensam så vi gjorde en riktig mysdag tillsammans!
 

Började med att baka limpor och medan de var i ugnen så blev det fotbad och fotvård. Hon tyckte att det var så skönt att bli lite ompysslad!


Och här hade vi också hunnit piffa håret innan det var dags att åka iväg till Lövånger och kalas för svågern Krister som fyller 60! Eller var det 24?


Mannen, myten, miraklet: Krister Gille! Stort Grattis från oss alla igen! 


Och här sitter maken med svärfars! Vi fick fantastiska biffar med morotsstuvning, sås, gelé, sylt, sallad och potatis... Mmm...


Roligt också att alla grabbarna var hemma! Här sitter Beriths son Victor!


Kristers äldsta; Kristoffer! Var lillebror Filip tog vägen här vet jag inte...

Men här sitter i alla fall Filips tjej Ida och Kristoffers Jessica! 

Och här är Victors lillebror Emil med sin tjej Ida! Ida är tydligen ett gångbart namn i familjen... Haha! Fina ungdomar allihopa!


Och fina Berith som fixat, lagat och bakat! Här kramar hon om sin systerson Johan vars mamma inte finns med oss längre - annat är i fantastiska minnen!
 

Fina farmor och farfar! Kul att ses idag och stort Tack till Berith och Krister för fantastisk förplägnad! Alltid så roligt att komma till er!

Sedan bar det av till stan igen och jag tog chansen att sätta mig i passagerarsätet och somnade direkt! Vaknade av min egen snarkning (fräääääääscht...) när vi närmade oss hemmet och då var det bara att skynda sig in och byta om för att åka och träna!
 

Anki hade nya glasögon som verkligen var supersnygga! Hennes revben, som fått sig en knäck i ett fall på blankisen, börjar bli bättre - men för säkerhets skull garderade hon idag och hade gjort en bana med cirkelträning åt oss. Jobbigt som fanken - men det går lättare och lättare!

Nu har jag slängt i mig en filbryta, ska ta ihop tvätten, duscha och slänga mig i soffan! Nice! En bra dag som jag tror ska avslutas rätt tidigt. Imorrn blir det jobb igen!


 

Vinst och förlust...

Första vinsten idag blev en låååååång sovmorgon! Det behöver man när man haft en så här jobbig kväll:
 

Haha! Nej, Max såg inte TV hela kvällen men nu när jag tittar igenom sista bilderna så förstår jag att det var kärleksscenerna han var intresserad av...

Nåja, jag har hämtat mig och hann både handla mat och åka på ett träningspass med Yoga i afton innan det var dags att åka och äta middag hos Peter och Sara!


Alltid så trevligt att komma hit! Varm och go' stämning, vacker dukning, snygg inredning och ett så fint "värdpar"! Man känner sig välkommen och ompysslad från första stund! Idag skulle vi också få testa en spännande rätt!


"Chicken on a can"! Jodå, det är en kyckling som står mitt på bordet trädd på en specialform med en ihålig burkliknande historia i mitten som var fylld med vin och allehandla kryddor och godsaker. På svenska borde den väl kallats "Kyckling på burk" men det låter ju inte lika kul... Det var hur som helst otroligt gott och till detta fick vi lite specialpotatis, sås och grönsaker! Mums! 


Men det var ju mycket på agendan ikväll... Småkronornas finalspel ville vi heller inte missa. Första finska målet såg vi inte men det var lika bra...


Sedan kvitterade Wallmark! Yezz!!


Hög stämning direkt! Här började vi planera vilka roliga sms vi skulle skicka till deras finländske svärson... Bara säääääääääärlek! Men det var kanske tur att vi höll oss ett tag till...


Fruktsallad som dessert i salongen framför matchen! Det var jämnt och ohyggligt spännande även om det svenska laget både var bättre och spelade roligare hockey.


I det finska lägret var det väl coachen som drog ner flest skratt...


Vilket minspel han har! Ögonbrynen når snart nacken...


Och här är väl sista glädjebilden när Djoos sätter 2-2! Därefter blev det som vi vet förlängning och den trodde vi at svenskarna skulle äga eftersom de såg så pigga ut...

Men näääääeeee... Det slutade med finsk guldglädje och vi fick lov att se oss besegrade... Nåja, det är bara att bita ihop och komma igen! 
 
Supertrevlig kväll med mycket prat och skratt där tiden bara rann iväg! Tusen Tack Peter och Sara - det här gör vi om! Godnatt alla glada (finnar?) för nu kryper jag ner i sängen. Tidig start imorrn! Tjolahopp!


 

Partykväll!

Ja, nu låter det väl mer party än det egentligen är - men syrran har i alla fall fest och jag är med på ett hörn - barnhörnet! Haha!

Annars började väl dagen inget vidare och jag vaknade med en enorm magsyra... Fick t o m ställa in träningen eftersom det blir svårt att ta ut sig när det känns som om allt ska komma upp. Men det blev bättre (mindre kaffe...) och jag kunde därför fortsätta dagens plan och åka iväg till partyt i afton för att vara barnvakt till gullungarna!


Här är det samling kring babysittern! Såna här gånger är det nästan så att man behandlar My som äldre än de 4, 5 år som hon faktiskt är. Hon är så gullig och hjälpsam och ansvarsfull hela tiden.


En riktig storasyster! Partyt pågår två trappor ned i en samlingslokal på markplan vilket är perfekt nu när Max inte är så stor. Här hade jag och My hämtat mat som smakade fantastiskt! 


Max skötte sig också fint under middagen och kostade på sig ett leende eller två. Måste dokumenteras! MEn han blev ju less mitt fotograferande till slut:


Gimme' a break va!

En stund senare inledde han kvällens mest arga period. Han blev trött och hungrig och inte alls intresserad av att äta flaska som ju var det enda jag kunde erbjuda... Vi fick tillkalla mamman och göra en tömning...
 

Men sedan blev det lugnt och jag och My hann spela spel och mysa i hennes rum med Max på en filt på golvet!


Hon ville t o m att han skulle sova i hennes säng - eller åtminstone ligga och mysa ett tag. Jag troooor att hennes tålamod kanske inte hade räckt hela natten...


Hans hade definitivt gjort det...


Puss å kram lillebror!


Men sen blev det "party on" och där tyckte jag att det var dags att bryta... Tråkmoster! 

Och nu sover My så gott, Max tittar på film med Ashton Kutcher och jag bloggar. Lugnt och fint!

Och på partyt ett par trappor ned var det också skön stämning! Jag hann gå in som vikarie för syrran även där ett par minuter medan hon ammade! 

Nu påkallar unge herrn min uppmärksamhet ige!n So long! 
 
 

Inte bra på allt!

Hade just tänkt skriva ett inlägg om dagen och min egen förmåga - eller oförmåga och turen att ibland göra rätt - när jag hör Alex Schulman inleda sin föreställning "Älska mig" där han berättar att han ska prata om sin narcissism. Jag känner att jag plötsligt blir lite tveksam till mitt eget bloggande men inser också att jag med min självkritiska sida aldrig kommer att ligga i någon riktig riskzon. Narcissism är ju en individs självupptagenhet, självförhärligande och överdrivna tro på den egna förmågan. 
 
Nåväl, dags att gå vidare och skriva om... mig själv! Hahaha! Ja, jag är då för rolig! Vet inte varför jag kom in på det där men jag hade tänkt berätta att jag efter att ha haft min nya mailadress i snart ett år nu äntligen tagit mig i kragen, avsatt tid och energi och lyckats lägga till den som ordinarie adress i min gmail! Yezz! Ni kan alltså numera nå mig på monica@monicalindgren.com ! Mer narcissistisk adress får man väl kanske leta efter ? Haha!
 
Men jag har inte jobbat med adressen hela dagen. Det gick otroligt snabbt när jag väl kom till skott och jag förstår inte varför jag gruvat mig. Jo, kanske för att jag blir så otroligt frustrerad när jag inte klarar av vissa saker och där teknikens framfart ibland kan göra mig vansinnigt arg...Nu blev det inte så och därför hann jag också jobba med Norrländsk Passion, uppdatera mig på allt som hänt och skriva en ganska utförlig rapport till alla inblandade. Ja, den blev kanske lite lång så mitt nästa mål är väl att lära mig begränsning... Haha!
 
Hann en sväng till syrran innan middagen för att smakråda lite inför morgondagens 40-årsfest då jag också ska få sitta barnvakt till gullungarna. Hoppas att de blir lika glada! Ja, jag är inte orolig för My - vi är ju polare! Värre då med lillebror som jag ännu inte hunnit skaffa mig en riktig relation till men det ska nog gå bra!


Lite renfilé till middag med rödbetor, avokado och getost som sallad. Inte vackert men helt OK. 

En cappucino och lite choklad senare har vi landat i soffan, gett upp narcissismen och istället övergått till serien "Homeland"! Ser ut som det här kan bli bra! 
 
Imorrn är det träning igen och en sprillans ny dag! Kommer att bli magiskt bra! 
 
 
 

Jobb å träning!

Gick och la mig tidigt igår. Hjälpte ju föga... Gick varken somna eller stiga upp! Nåja, jag har varit igång med lite jobb och annat pyssel här hemma. Hade tänkt ta bort julen men dit rack inte energin - eller tiden. Måste ju hinna undan lite måsten först - arbetsuppgifter som jag hade tänkt göra undan innan jul men tvingades välja bort. Tiden med familjen ÄR viktig! Jag mjukstartar dock jobbveckan med två halvdagar så att jag snabbt kan ta helg igen! 

Träningen är dock inget jag fuskat med. I afton var det dags för ett nytt pass igen och även den här gången var det Felicia som plågade, nej peppade(!) oss! Ett stenhårt ben- och corepass gör nu att kroppen känns precis lagom mör. Det är en skön känsla att ha lite träningsvärk!
 

Och se så glad man blir! Anki är lite skadad men kommer så sakta tillbaka och det ser vi fram emot! Nu återstår några av de extrapass hon lade in mellan jul och nyår innan vi börjar med våra vanliga rutiner och då hinner jag ett par svängar på 360 också.

Det är skönt att röra på sig och nu gäller det väl att se över kosten också så att jag kan ladda för Beach2015 eller nåt! Haha! Nej, huvudsaken är ju att man mår bra och tar hand om sin kropp - och det känner jag att jag gör mycket bättre idag än för tio år sedan! Bara att fortsätta! Ha en bra kväll alla och gläds åt Juniorkronornas härliga framfart! Där har det minsann inte fuskats med träningen...
 
Nej, man kan faktiskt inte bara tänka som min figur "Emma" som när hon fick uppmaningen att börja träna: "Sporta? Men varför ska jag börja sporta? Vad ska jag med en massa idrottspriser till...?" Haha!
 
 

Härlig kväll!

Äntligen sitter jag vid datorn igen! Kom hem sent (eller tidigt?) efter en supertrevlig kväll och har haft en lååååång sovmorgon - så det nya året börjar alldeles lysande! 
 

Börjar med att presentera nyåret från familjen! Vi har skickat gulliga bilder till varandra och det gläder mig att alla grabbarna har sina julklappsskjortor på sig! Tack för smakrådet Åsa på MQ! Det blev perfekt! 
 
Så där. Då slutar vi önska Gott Nytt År som jag tror alla ägnade hela gårdagen åt. Nu gäller det att ta nya tag och se till att 2014 blir det bästa året nånsin! Avslutningen på det gamla året blev i alla fall en härlig, god och skrattig tillställning med våra vänner!
 

Carina och Anders bjöd på en fantastisk nyårsmiddag och den här oxfilén med tillbehör smakade otroligt gott! Vi åt därför hur länge som helst trots att vi nog blev mätta efter första portionen... Mums!

Efter desserten blev det traditionsenligt sällskapsspel och vi testade nyinköpa "Hissa och Dissa" som var hur kul som helst! Länge var det kris eftersom den snurrande pilen saknades i förpackningen men med en bit papp, ett hålslag och en händig karl kan man komma hur långt som helst! Haha!
 

Här gällde det att snurra fram ett ämne, plocka upp fyra kort i kategorin och försöka gissa vad den personen skulle hissa och dissa. Bra alltså att känna varandra rätt väl - men sjukt svårt ändå!


Stjärnan i gänget?


Eller åtminstone gladast! Ja, herregud vad vi skrattade under kvällen! Underbart roligt!
 

Och inte så lätt att gissa rätt...


Vissa hade dock inga problem... (Per-Erik igen! Haha)


Jag ser ovanligt lugn ut... Men ni ser att jag har kastat koftan och går all in! Fast koftan hade nog varit bra eftersom min bordsgranne pucklade på mig rätt ordentligt när det gick bra för honom...


Hahaha! Underbar mimik och en rolig spelkompis!


Tiden går ju fort när man har roligt och snabbt var vi framme vid Jan Malmsjös tid i rutan!


Dags att skåla med hela gänget! Se upp för lampan! Vilken laaaaaaaampa.... Haha! (Internt skämt som nog bara Beriths familj förstår...)


Skål på dig maken och Gott Nytt Upplevelserikt År! 


Det smällde ganska hårt runt husen men var mest rök utan eld... D v s det small men man såg inget... Haha! Hundarna gillade dock inte läget så jag dök bara ut på balkongen en kort stund. Onödigt att smälla så nära husen för både barnfamiljer och djur!


Sedan spelade vi sjukt roliga "Ryktet går" där man får ord, ska försöka rita dem, skicka vidare för att i slutänden se om man lyckats förklara... Inte lätt. På bilden visar Per-Erik sina kycklingvingar...


Hahaha!


Och här kommer en teckning jag gjorde där startordet "Syrgas" förändrats till "Befruktat ägg"! Haha! 


Maken inledde starkt med en fin rebus för ordet "Tvättbjörn"!


Men vad hände på slutet? Vad ska det här vara? Ingen tvättbjörn va?


Nej, det hade blivit en limpa... Haha! Ja, herregud vad vi skrattade!


Rundade av på småtimmarna med historiespelet "När då då?" där vi tyvärr fick se oss besegrade av den här trion... Onödigt. Men de hade väldigt mycket tur! Om ni frågar mig alltså... Haha!


Tusen Tack för en fantastiskt trevlig kväll! Det här gör vi om snart igen! På söndag?

En sista raket avslutar kvällen och nu ska jag samla ihop mig och åka och träna... Det känns tungt men tyvärr också väldigt nödvändigt! 

Tjolahopp!
 
 

RSS 2.0